Evitar el estrés y dormir mucho (no más sino mucho).
Tener la menos vida social posible.
Dedicar tu tiempo a hacer deporte y comer bien y muy poco (si ayunas 17-24-48 horas mejor).
No tener novia, mujer ni hijos.
No tomar alcohol ni fumar. No drojas.
Tomarte el trabajo como algo sin importancia o no tener que trabajar.
No tomar el sol. Protección solar total.
Usar retinol.
Hacerte injerto de grasa facial.
Meterse TRT.
Hacerte un facelift que vale una pasta pero la gente se los hace con resultados impresionantes. Nada que ver con Kiko Matamoros o viejas estiradas. Ahora las técnicas son impresionantes porque levantan no estiran. Perfectamente te quita de una vez entre 10-15 años. No es que parezcas más joven o te dejen mejor sino que te quitan años. Sólo tienes que ver por ejemplo a Brad Pitt en Wimbledon respecto años anteriores. Parece un tío de 40-45 años, teniendo 60.
