¿el tomate es tan bueno para la salud como dicen?

[Vanderwilde.]

Yo llevo casi una década bebiendo gazpacho a diario y aquí estoy. Hago 5 litros cada 3-5 días. No sé lo que es un resfriado desde el 2010, y he estado muy expuesto a gente con gripe. Dicen que si la acidez, pero yo no he notado nada, y si me he sentido un poco, puñao de bicarbonato.

El estrés es más dañino que la alimentación, el estrés atonta, enferma y mata. De todas maneras, 90 kilos... aunque yo estoy en 97. Los míos son de la cerveza.

 

[atasco]

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[favelados]

Tengo problemas de tendinitis, articulaciones y ligamentos, y estoy pasando un momento difícil físicamente, sobretodo con el estrés del trabajo. Sumando esto, tengo sobrepeso por sedentarismo y mala alimentación, y peso más de 90kg. He leído que el tomate es bueno para la circulación y demás por la vitamina K. ¿Sabéis si es bueno o malo? Un cordial saludo

El tomate tiene varios componentes que teóricamente son buenos para la circulación pero por muchos tomates que comas no hace milagros y menos con una persona sedentaria. No es comparable a darte un paseíto todos los días, muévete más.

 

[Tagghino]

Para lo que dices que tienes (tendinitis, articulaciones ligamentos), es mucho mejor el plátano

Pero estiramientos y un poco de actividad son aún mejores

 

[Saludable-13]

El déficit de vitamina C impide hacer colágeno que fabrica articulaciones, tendones...

 

[Javito68]

Si tienes recetado el sintron, el consumo de tomate lo desestabiliza. Cuidado pues con el consumo desmedido de gazpachos, sobre todo cuando empiezan los calores.

 

[Meñakoz]

Para cierto tipo de cánceres te puede ayudar comer tomates

 

[oe2]

Seguro necesitas magnesio y d3 con k2

 

[jorggebe]

Tomate dos, el mío y el tuyo, che.

 

[jorggebe]

me acabas de hundir la noche y posiblemente el resto de la semana, no me ha ansioso ni media sonrisa

A ver, para la circulación debes hacer poco a poco algo de ejercicio y llevar un buen protocolo alimenticio. Dejar de comer pan, e hidratos justos.

La K2 te la venden por diez euros en Amazon y tienes para un año junto con D3, pero hay que saber cuándo y cómo tomar las cosas. Hay otras cosas que te ayudaran con la circulación y la salud. Yo tomo más de diez complementos alimenticios pero chat gpt me ordenó correctamente la forma de tomarlos ya que, por ejemplo, el zinc y el magnesio no se pueden tomar juntos ya que se anulan, hay cosas como la coQ10 que hay que tomarlas con grasas, y unas cuantas pautas que puedo resumir con este pequeño cuadro que me hizo tb chat gpt, entre el informe de más de diez hojas.

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Antes lo mismo me tomaba todo de golpe y en cualquier momento, desde que hago las cosas como Dios (chatHGP) manda, noto la diferencia. También miro las cositas del reloj inteligente (glucosa, estress, riesgo de arritmias, grasa corporal, estress, fatiga). Aunque el reloj suele estar colgado de la pared y no lo llevo encima porque en si mismo crea estress y lleva bluetooth y cosas raras.

 

[eufor]

Tengo problemas de tendinitis, articulaciones y ligamentos, y estoy pasando un momento difícil físicamente, sobretodo con el estrés del trabajo. Sumando esto, tengo sobrepeso por sedentarismo y mala alimentación, y peso más de 90kg. He leído que el tomate es bueno para la circulación y demás por la vitamina K. ¿Sabéis si es bueno o malo? Un cordial saludo

Mejor consulta con un médico sobre alternativas para el control de peso... la estimulante ilegal estaba en todo lo que se recetaba hasta que fue prohibida.

 

[Yarará Guazú]

Tengo problemas de tendinitis, articulaciones y ligamentos, y estoy pasando un momento difícil físicamente, sobretodo con el estrés del trabajo. Sumando esto, tengo sobrepeso por sedentarismo y mala alimentación, y peso más de 90kg. He leído que el tomate es bueno para la circulación y demás por la vitamina K. ¿Sabéis si es bueno o malo? Un cordial saludo

Parce que para las articulaciones chungas es bastante malo, mira este video, saludos.

 

[Aquila Verreauxii]

La gente no tiene ni idea de nutrición y piensan que tomar cuatro vitaminas mágicas les va a solucionar su vida. Y da igual que sean en comida real que en pastillas, no hay milagros para revertir una vida insana y antinatural.

 

[Llorón]

Tengo problemas de tendinitis, articulaciones y ligamentos, y estoy pasando un momento difícil físicamente, sobretodo con el estrés del trabajo. Sumando esto, tengo sobrepeso por sedentarismo y mala alimentación, y peso más de 90kg. He leído que el tomate es bueno para la circulación y demás por la vitamina K. ¿Sabéis si es bueno o malo? Un cordial saludo

Si tienes sobrepeso, comes mal y eres sedentario, el tomate es lo de menos.

 

[Baubens2]

Yo peso 139 y mido 186

 

[SilviuOG]

Tengo problemas de tendinitis, articulaciones y ligamentos, y estoy pasando un momento difícil físicamente, sobretodo con el estrés del trabajo. Sumando esto, tengo sobrepeso por sedentarismo y mala alimentación, y peso más de 90kg. He leído que el tomate es bueno para la circulación y demás por la vitamina K. ¿Sabéis si es bueno o malo? Un cordial saludo

Depende de los kilos al día.
Yo peso 94 kg y estoy como un toro.