calabaza verde
Madmaxista
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NO pretendo alimentarme solo del huerto. Es solo fibra y poco mas. Si quieres alimentarte de verdad con vegetales, tienes que acudir a los germinados que tienen todos los nutrientes de verdad. Y para eso nada como germinar en casa a diario con un germinador automaticoAhí en conjunto no creo que tengas 5kcalorias, se perfectamente lo que da un huerto interior, llevo decadas con ello, desde la aeroponoia a la hidroponía y por desgracia NADA equivale al sol y a la tierra natural , aunque las plantas se ven verdes y florecen como malos, una planta necesita más de 80 elementos químicos para ser completa y eso solo lo da la naturaleza y no toda.
(imagen visible para usuarios registrados)Cada dia puedes hacer un plato como estos y con eso y lo demás vas mas que servido. Ademas luego estan las proteinas (carne congelada, desecada y salada), pescado congelado y salado, ademas de los hidratos con todo tipo de granos, trigo, pan y pasta hecha en casa. Por dos años podemos alimentarnos casi sin salir de casa
