Un obeso mórbido escocés de 220 kilos estuvo 382 días sin comer nada, record Guiness, perdió 126 kilos

Sin duda, pero ojo, para mucha gente, dejar de comer del todo es más fácil que hacer dieta.

A mí mismo me resulta mucho más sencillo hacer ayunos prolongados (de hasta 96 horas he hecho) que mantener una dieta hipocalórica.
Creo que ese fenómeno es común en muchos ámbitos. Por ejemplo para mí fue más fàcil dejar de fumar, que eso que hace alguna gente de fumar solo un cigarro ocasional cuando tiene algún evento social.
 

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