Porque el exceso de sal desplaza el potasio.
¿Hay que evitar la sal?
- Autor del tema djun
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Tareq Aziz
Baazista
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Pero por 4gr de sal?
Por esa cantidad para una personaby de golpe, creo que sí.
slopez
Madmaxista
Creo que te confundes con el hígado.
El daño en los riñones nunca se recupera. De dónde te lo sacas?
nadadenada
Himbersor
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Tienes razón, el hígado puede crecer de nuevo, los riñones no. Quería animar pero me he pasado. Voy a editar el mensaje.
Mi intención era resaltar que los riñones pueden lentamente recuperar su capacidad renal, tienen cierta capacidad de regeneración (ciertamente no como la del hígado). Esto se lee en bibliografía a partir de alrededor de los 2020.
Lo saco de mis familiares, si cortas el consumo de sal a tiempo la función renal poco a poco se recupera.
Es decir, cuando la función renal empieza a disminuir (te lo detectan en los análisis y ya es cuando te dan primera cita para el nefrólogo), si haces caso del aviso y cortas el consumo de sal (toca dejar de comer cualquier comida empaquetada y que no hayas cocinado uno mismo) poco a poco se recupera funcionalidad renal.
Si se ignora ese primer aviso del nefrólo de que se restrinja el consumo de sal, posteriormente no te insistirá de nuevo, te dará pastilleo, para lo que dos o tres años después, una de las visitas anuales ira acompañada de aviso y charla a cerca de serias restricciones en alimentos, citas cada seis meses, ya fase de pre-dialisis. Hasta ahí se puede recuperar -cada vez mucho mas lentamente- la función renal si no hay otra patología involucrada. Si se continúa ignorando esto, uno o como mucho dos años después, vendrá la charla y mentalización para la diálisis.
Petete el del libro rellenito
He venido a hablar de mi libro.
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Es malo el aceite de oliva?
El buho pensante2
Himbersor
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El compañero queria decir seguramente aceites refinados de semillas. Esto es girasol, colza, soja... En los que hay que usar quimicos para extraer el aceite. No es igual la oliva que la exprimes y sale el aceite. Salvo que consumas de orujo, que si no me equivoco se extrae de la semilla de la oliva
Rey patata
Madmaxista
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Hemos tomado sal desde que estamos en las cavernas y muchísimo mas que ahora... si siempre ha estado y siempre la hemos consumido por que ahora iba a ser mala?.
No, y no se considera vegetal. Los buenos son oliva, coco,mantequilla y manteca de gorrino
Lo que pasa es que los productos manufacturados (la mayoría hoy en día) tienen sal siempre (porque saben mejor)...Y TAMBIÉN AZÚCAR.
Las lentejas, chorizos, salchichón...mil cosas que uno no se imagina...tiene toneladas de azúcar.
La solución sería volver a la alimentación de nuestros abuelos, que duran cien años.
Pero como no va a ser, habrá que alimentarse de modo consciente.
Las lentejas, chorizos, salchichón...mil cosas que uno no se imagina...tiene toneladas de azúcar.
La solución sería volver a la alimentación de nuestros abuelos, que duran cien años.
Pero como no va a ser, habrá que alimentarse de modo consciente.
Sano pero teniendo en cuenta que todo exceso de Omega 6 es inflamatorio. por mucho que venga de aceite de oliva
El ratio ideal Omega 6 : Omega 3 es 1:1
Esta tambien está muy bien.
TE MINTIERON ¡La SAL NO Causa Presión ALTA! La VERDAD Sobre La Hipertensión Arterial
La hipertensión arterial es conocida como el “malo silencioso” porque muchas veces no presenta síntomas claros hasta que ya ha causado daño en el cuerpo. En este video aprenderás qué es la hipertensión, cómo afecta a tu salud y qué papel juega la sal en todo esto.
0:00 Introducción
1:27 Hipertensión arterial
2:02 Afectaciones por hipertensión
3:04 ¿Cuánto se necesita de sodio al día?
5:13 Verdaderas causas de la hipertensión arterial
8:24 Síntomas
8:57 ¿Qué hacer?
11:27 ¿Cuándo el sodio empieza a ser un riesgo?
12:18 Mi Recomendación
pepeleches
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El 90% de las enfermedades que te dicen que son crónicas no son crónicas.
Fdo: alguien que TUVO una enfermedad crónica.
Sindrome metabólico (i): la enfermedad que te está matando. explicación
Sí, la hipertensión es muy peligrosa. El problema es que el médico no tiene ni idea de por qué se produce.
De hecho, el señor del vídeo da con la clave. No, la sal no tiene nada que ver. Si estás sano, no influye. Es cuando tienes el metabolismo destrozado cuando tienes que limitarla, porque es un agravante.
Y dice la clave: el azúcar. Obviamente, de forma sencilla. Dudo que sepa exactamente todo lo que hay detrás.
Ciudadano 0
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Yo no he dicho que el consumo de sal sea la causa de la hipertension, lo que si sucede es que puede contribuir todavia mas a padecerla una vez que se presenta, ya que ademas reduce la eficacia de la medicacion para mantenerla controlada.
Por otra parte, la hipertension ni tan siquiera tiene por que tener una causa definida diagnosticada, es lo que se conoce como hipertension esencial, y de todos modos es conveniente controlarla.
Y para saber si alguien es hipertenso o no, y si necesita tomar medicacion para mantenerla controlada o no, o en caso de ya estar tomandola, saber si le esta haciendo efecto, se puede saber comprandose un tensiometro.
Última edición:
pepeleches
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El ayuno es la mayor herramienta de curación que tiene el cuerpo. Mucho más de lo que puedas imaginar.
Un cuerpo humano medio y sano puede tener reservadas 100.000 calorías. Lo que daría para alimentarlo entre 1 y 2 meses sin comer.
Ya que pones la analogía del coche, nos han enseñado que cada vez que coges el coche y haces 600m tienes que volver a echar gasolina, aunque tengas el depósito lleno.
Y que es lo más sano. O incluso, cómo tu dices, que debes ir comiendo según consumas. Y lo que es peor, estamos convencido de que funciona así.
Puedes estar toda tu vida sin probar un solo gramo de glucosa sin ningún tipo de problema.
pepeleches
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Por desgracia, en la medicina tradicional cuando los médicos no saben la causa de algo, le ponen algún adjetivo detrás. 'Esencial', 'hereditaria', genética'.
Igual que llaman 'crónico' a toda enfermedad que no saben curar. Y no, mi caso no es una excepción. Insisto; buena parte de las enfermedades que tú crees que 'te han tocado' y son para toda la vida, no es así. Tienen una causa clara, y son reversibles.
Y por desgracia, si estudias un poco lo que suelen hacer las pastillas para controlar esos niveles que se disparan (tensión, azúcar, triglicéridos...), lo que hacen es meter la cochambre debajo de la alfombra. Pero no solucionan el problema, porque ni siquiera lo atacan.
La tensión es lo más fácil de bajar. Cuestión de pocas semanas. En cuanto bajas un poco la insulina, retienes menos sodio y expulsas líquido acumulado. No es necesario que pase todo lo que se explica en ese hilo.
Y no, la gente no 'es hipertensa', ni 'tiene el azúcar alto', ni 'tiene enfermedades autoinmunes porque su cuerpo empieza a atacarse'.
Nada de eso existe. El cuerpo es una creación de una precisión impresionante, evolucionada durante millones de años, con una capacidad de curación asombrosa.
No se vuelve un orate un día y empieza a pegarse tiros, igual que no le da por alterar esa homeostasis que busca con desesperación, ni le da por subir una tensión que sabe que provoca heridas en las arterias que terminarán formando ateromas, ni le da por no controlar el azúcar cuando es prioridad nº1.
Todo eso pasa por algo, que es lo que explico en el hilo. Y el problema es que, vas al médico, y te dice lo que te dice.
Podría decirte la verdad: oiga, no tengo ni idea por qué se produce esto, ni como solucionarlo. Pero le doy esta pastilla, que no le curará en absoluto, pero al menos los análisis saldrán mejor....¿Peligro? Pues prácticamente el mismo que si no la tomara, pero así nos quedamos los dos más tranquilos.
Pero entonces, pues tendrían problemas. Quizás todo parte de que tenemos mucha fe en que nos van a curar, hasta que llegan los casos en que no nos curan. Que debemos asumir que el resto de nuestra vida va a ser difícil.
No, no te rindas ni asumas eso. Busca la cura, que la hay.
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E incluso, malísima costumbre que tiene el GPT cuando te desarrolla:
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Vamos, cuando ya tienes otros órganos afectados, o cuando...¡no consigues seguir el plan de curación!.
Con estos temas tiene la costumbre (porque sé torturarle para que me diga todo!) de valorara también la gente que no se acostumbra a la dieta (que es temporal!), y cosas de esas.
Sería como si al darte datos de la eficacia de un medicamento, tuviera en cuenta en el porcentaje de eficacia aquellos que se olvidan tomarla, contándolo como gente que ese medicamento no ayuda
Si, la inmensa mayoría de la gente con hipertensión podría olvidarse de sus dolencias en un tiempo bastante corto, pudiéndose quitar la pastilla.
LÉETE EL HILO
Sindrome metabólico (i): la enfermedad que te está matando. explicación
Hairat4ever
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A veces los dolores de cabeza te los produce la falta de agua, se suelen pasar bebiendo, personalmente lo tengo comprobado. Prueba cuando te pase y nos cuentas...