Bueno, pues ya anochece a las 18:30, tenéis lo que queréis ya?

[Manolo the Boss]

Los partidarios del horario de verano pertenecéis al 50% de españoles de tez más oscura, la España de los toros, los 40 grados en agosto, el palillo entre los dientes y los bares con olor a fritanga.



Exactamente.

Pues aún no es nuestro horario natural. El meridiano de Greenwich pasa a la altura de Barcelona. Es decir, que nuestro MEDIO DÍA REAL es a las 1 p.m. ergo si quisiésemos ir con el sol, aún habría que retroceder una hora más. Coincidiendo con portugueses, canarios o ingleses. En realidad los dos primeros deberían tener una hora menos también.

Es decir que en España amanecería sobre las 6.30 y anochecería sobre las 17.30. ESTE ES EL HORARIO REAL, ES DECIR SOLAR, de la península. Lo demás son artefactos de hace un siglo, gracias a la luz eléctrica. Antes de eso, la gente seguía ese horario. Sin más.

Pasa un poco más al oeste de Barcelona:

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De hecho, Cataluña y Baleares quedan completamente al este del mismo. Por Barcelona pasa el meridiano de París, que fue el que intentaron establecer los franceses como meridiano de referencia para los demás, aunque se impuso el de Greenwich por ser el británico el imperio más poderoso de entonces y sí, la avenida Meridiana de Barcelona se llama así porque sigue el trazado de dicho meridiano:

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La del Paralelo sigue también un paralelo.

 

[El Kid Campeador]

Yo creo que en este foro la gente todavía no es consciente del ritmo de vida y la presión a la que ha llegado el sistema y la sociedad.

La gente está agotada: un 59% sufre estrés, un 48% depresión y un 23% ansiedad.

La gente desea que llegue la noche y que se acabe el día porque no pueden más, y encima medicado de ELbichito.

Pero eso no se arregla con cambios de hora y al ritmo que vamos la tendencia es a empeorar. Demasiado "pogre" para ser asimilado correctamente y esas son las consecuencias.

De todas formas en ese link dan la opinión de gente que cree tener depresión y tal, no son datos de trastornos reales diagnosticados que supongo serán bastantes menos.

 

[yuriapc]

Yo sigo rigiendome con el horario de verano todo el año.

La ventaja, entro a trabajar una hora mas tarde. Lo malo, salgo tambien una hora mas tarde.

 

[Switch_46]

Cuantas cosas habéis hecho a las 8:00?

Yo podría quedarme una hora más de paseo.

Espero que os cunda.

Pd: gñeee Franco Jitler.

No se trata de que sea bueno o malo este horario. Se trata de que POR UBICACIÓN GEOGRÁFICA a España le toca este horario y punto. No hay más.

Es antinatural que en pleno verano en julio con el horario desplazado una hora, te vayas a la cama a las 9 de la noche (que es tarde), y haya un sol intenso. Y ya ni que decir que con el calor sea imposible descansar.

Pero bueno, eso no se termina de entender.

 

[EXTOUAREG]

Pero eso no se arregla con cambios de hora y al ritmo que vamos la tendencia es a empeorar. Demasiado "pogre" para ser asimilado correctamente y esas son las consecuencias.

De todas formas en ese link dan la opinión de gente que cree tener depresión y tal, no son datos de trastornos reales diagnosticados que supongo serán bastantes menos.

No te estas enterando. La gente prefiere que anochezca antes en su fuero interno porque tiene fobia diurna, los días tan largos de España, sobre todo en verano a mucha gente le hunde la sarracena.

 

[EXTOUAREG]

¿De dónde sacas esos datos? El 60% es una cifra muy alta y me cuesta dar crédito a semejante información.

La falta de luz es lo que causa depresión; lo que afirmas tú, de ser cierto, estaría relacionado con el estilo de vida de esas personas, no con la luz solar. El ritmo de vida tiene un precio.

Acaban de abrir este hilo.

Suma y sigue.

 

[Burrocracia]

Hola, estoy perdido con este debate, que defienden los de izquierdas y que defienden los de derechas?

Es para tener yo mi opinion propia, obviamente basada exclusivamente en mi posicionamiento politico habitual

 

[Josiki2]

Pues ahora que lo dices... Yo porque trabajo, pero si no, no me levanto a las seis. Los mayores a esa hora ya están por la calle y a las 10 de la noche cenando y a dormir.

 

[Roswell]

No te estas enterando. La gente prefiere que anochezca antes en su fuero interno porque tiene fobia diurna, los días tan largos de España, sobre todo en verano a mucha gente le hunde la sarracena.

¿Y de dónde te has sacado eso?

 

[selenio]

el que no lo entiende eres tú
hay un ciclo día noche y otro verano invierno y tu cuerpo se ajusta o lo desajustas con las horas de luz que te expongas

No lo entiendo, ¿estás seguro? Ahora resulta que tanto en verano como en invierno tienes unos horarios fijos laborales, en los cuales te levantas y te acuestas, que son convencionalismos, y con el mismo uso horario van a los colegios y a trabajar en Barcelona o en Coruña, o en Cádiz o en Málaga, exactamente los mismos horarios, pero con horarios solares diferentes.

¿O me vas a decir que en invierno te acuestas a las 19 horas y en verano a las 00 horas?

Muchacho, despierta, siento decirte que el agua moja, pero somos seres nómadas y los horarios que se fijan NADA TIENEN QUE VER CON LOS HORARIOS BIOLÓGICOS, pero absolutamente nada; de hecho, en horas solares hay mucha más variación de una sola hora entre verano e invierno, fácilmente hasta 5 horas de diferencia, y eso aquí.

 

[Josiki2]

Es grasioso porque lo que pasa siempre es que se le regalan las horas de "día" al patrón

Eso sí te lo compro. Patrón no quiere que enciendas las luces en el trabajo y prefiere que vayas de día.

 

[Guijarro]

No sé por qué cada uno no adapta su horario como mejor le venga en vez de estar cambiando la hora dos veces al año.
Horario de oficina de 9 a 17:30, parando 30 minutos para el desayuno y una hora para comer.
El problema es que nos quieren vender la moto del ahorro de energía cuando la realidad es que hay una gran parte de la población que no quiere jornada partida, porque le afecta a sus actividades de ocio. Y estos tienen sus lobbys para hacer presión y se sigan haciendo cosas que les benefician aunque perjudiquen al resto.

 

[kikoseis]

El viernes pasado entre al trabajo antes de las 8 y estuve una hora trabajando siendo de noche. Eso se ve que a algunos le mola. Pero levantarse cuando falta más de una hora para que salga el sol a algunos no nos mola.

Pobrecillo.

 

[selenio]

Es usted el que ha empezado a sacar países del norte con unas variaciones horarias extremas entre estaciones que poco tiene que ver con el tema, y es la distribución de las horas de luz solar (de 9 a 14 horas dependiendo de la estación) dentro de las 16 horas que pasamos despiertos de media.

Tiene absolutamente toooodo que ver en el momento en que se dice que los usos horarios y sus variaciones tienen algo que ver con los horarios biológicos, cuando nada tienen que ver, son puros convencionalismos que es a lo que voy y trato de resaltar.

 

[willbeend]

Cuantas cosas habéis hecho a las 8:00?

Yo podría quedarme una hora más de paseo.

Espero que os cunda.

Pd: gñeee Franco Jitler.

Lo veo, lo actualizo y lo subo:

gñeee Cuva Benesuela Maduro Chanche...

 

[EXTOUAREG]

¿Y de dónde te has sacado eso?

• American Psychological Association (APA) – En sus guías sobre depresión se menciona que las personas con trastornos depresivos tienden a presentar mayor fatiga, retraimiento social y alivio cuando cesan las demandas del día, lo que se asocia con la preferencia por el anochecer o la noche (APA, Depressive Disorders, DSM-5-TR, 2022).
• Aaron T. Beck – “Cognitive Therapy of Depression” (1979): Beck describe cómo las personas deprimidas interpretan los eventos diarios como “demandas o fracasos” y sienten alivio cuando esas demandas terminan.
• Estudios sobre ritmo circadiano y afecto diurno (por ejemplo, Murray et al., Biological Psychiatry, 2009): demuestran que en la depresión puede haber variación diurna del estado de ánimo, con empeoramiento por la mañana y mejoría ligera hacia la tarde o noche.
• Relatos clínicos y testimonios cualitativos (como los recogidos en The Noonday Demon, de Andrew Solomon, 2001) también reflejan que algunas personas con depresión experimentan una sensación de paz o permiso para “no hacer nada” cuando cae la noche.

 

[opilano]

Sales de noche y llegas de noche. El pavor.

Algunos siguen a lo suyo con cualquier horario.

Échale valor y déjalo.

 

[kikoseis]

Algunos hablan como si cambiar o no la hora, alargara o acortase el día.....
¿Cuando os vais a meter en la cabezota, que el día dura lo mismo, cambies o no la hora....?
Nuestro huso horario natural es GMT, te compro GMT+1 todo el año, pero nada más
GMT +2 en verano es una locura, por eso estáis tan mal de la cabeza.

Saludos

Para centrado ya te tenemos a ti.
Como mola que en julio será de día a las 5 de la mañana.
Para cabezas centradas.

 

[kikoseis]

Hay que entrar a las 9 al trabajo, es cuestión de repartir la luz: asignarsela a antes del trabajo o a después, y yo (vago de mi) prefiero levantarme solarmente antes (Qué vago!) para luego vivir mi vida con luz.

Decidme los que asignais esa hora de luz a antes del trabajo... qué excitante e memorable actividad haceis a esas horas?

Necesitan luz para barrer la nave. Que no se ven bien las motitas de pole. Que luego no les dan méritos.

 

[Roswell]

• American Psychological Association (APA) – En sus guías sobre depresión se menciona que las personas con trastornos depresivos tienden a presentar mayor fatiga, retraimiento social y alivio cuando cesan las demandas del día, lo que se asocia con la preferencia por el anochecer o la noche (APA, Depressive Disorders, DSM-5-TR, 2022).
• Aaron T. Beck – “Cognitive Therapy of Depression” (1979): Beck describe cómo las personas deprimidas interpretan los eventos diarios como “demandas o fracasos” y sienten alivio cuando esas demandas terminan.
• Estudios sobre ritmo circadiano y afecto diurno (por ejemplo, Murray et al., Biological Psychiatry, 2009): demuestran que en la depresión puede haber variación diurna del estado de ánimo, con empeoramiento por la mañana y mejoría ligera hacia la tarde o noche.
• Relatos clínicos y testimonios cualitativos (como los recogidos en The Noonday Demon, de Andrew Solomon, 2001) también reflejan que algunas personas con depresión experimentan una sensación de paz o permiso para “no hacer nada” cuando cae la noche.

Pero, chiquillo, ¡que el Sol es medicina! Una cosa es no querer tratos con nadie y que te dejen en paz y otra muy distinta es no querer que el Sol acaricie tu cara... ¡Que la Humanidad lleva reverenciando al Sol desde que el mundo es mundo!

Según algunos, un hombre se puede quedar embarazado y las banderilla son seguras y eficaces. Hay estudios para justificar cualquier chorrada.

 

[kikoseis]

luego me hace gracia que la gente se piense que la población de las capitales nórdicas esté deprimida por la falta luz…la diferencia son de solo 2 horas más de luz al atardecer, a efectos prácticos teniendo en cuenta que la mayoría de gente hace horario partido pasamos todo el tiempo fuera del trabajo en la oscuridad.

Fijate, en Berlin el 24 de junio, amanece a las 3.45 de la mañana.

Ahora a copiarles, que allí a las 5 de la mañana van los transportes ya a tope.

 

[notengodeudas]

No, si ahora el problema es el Sol que le da por estar fuera unos minutos menos cada día desde el final de junio

 

[kikoseis]

hora de anochecer en Madrid: 18.19
hora de anochecer Oslo: 16.34

2 horas y 15 min más.

aaaaajaaaa

Trata de quitarse la vida por 100k hab.

Noruega 13,2
España 8,7

Parece que se suicidan casi el doble.
Igual es que aqui no lo hacemos tan mal.

 

[ferjt]

• American Psychological Association (APA) – En sus guías sobre depresión se menciona que las personas con trastornos depresivos tienden a presentar mayor fatiga, retraimiento social y alivio cuando cesan las demandas del día, lo que se asocia con la preferencia por el anochecer o la noche (APA, Depressive Disorders, DSM-5-TR, 2022).
• Aaron T. Beck – “Cognitive Therapy of Depression” (1979): Beck describe cómo las personas deprimidas interpretan los eventos diarios como “demandas o fracasos” y sienten alivio cuando esas demandas terminan.
• Estudios sobre ritmo circadiano y afecto diurno (por ejemplo, Murray et al., Biological Psychiatry, 2009): demuestran que en la depresión puede haber variación diurna del estado de ánimo, con empeoramiento por la mañana y mejoría ligera hacia la tarde o noche.
• Relatos clínicos y testimonios cualitativos (como los recogidos en The Noonday Demon, de Andrew Solomon, 2001) también reflejan que algunas personas con depresión experimentan una sensación de paz o permiso para “no hacer nada” cuando cae la noche.

Sinceramente veo una tontería que asocies la noche con el fin de la jornada si por ejemplo trabajas y aun es de noche, como le pasa a mucha gente.
Un dependiente de tienda, los comerciales que visitan esas tiendas y mucha más gente acaba de trabajar a las 20:00 y puede hacer horas que es de noche.