Disciplina y cervezas

RESUMEN DEL DEBATE · elaborado con IA

Una semana de entrenamiento perdida. Doce sesiones de doble turno que se esfuman por dos días de visitas y alcohol. Esa es la ecuación que plantea un dilema incómodo: ¿hasta qué punto el consumo social de alcohol interfiere con los objetivos de fitness?

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pepitogruñon

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Pues he invitado a unos amigos un par de días y se ha traducido en perder una semana de entrenamiento.

La verdad: estoy muy enganchado a una pogre con doble sesión de entrenamiento que me está poniendo rocoso. Tampoco siento que me haya descolgado y seguramente he perdido hasta peso pero es una semana entera... Eso son 12 sesiones. Muchas.

Entre que he preparado la casa, han estado aquí y el día de después aún desintoxicándome de alcohol, una semana.

Me gustaría tener amigos que queden para andar, correr, salir en bici o hacer deporte, el que sea. Entorno deportivo. Tampoco lo necesito, puedo hacer deporte yo solo, pero mucho mejor eso que no el relacionarse en torno a las drojas. Eso fue un gran error de mi adolescencia aunque entonces mi organismo estaba más fuerte.

Ahora mismo quitar la panza me exige disciplina.

Observo que las personas con una vida social demandante están quemadas físicamente. Algunos directamente para el arrastre. No lo aguantan en realidad, sólo que no saben vivir de otra forma. Y petan. Pero es "ley de vida". Y se lo pasan bien.

Yo necesito de 3-4 días para desintoxicarme después de salir un solo día. No entra en mi concepto del bien. Ellos están así todas las semanas. También mi cabeza. A mí me estresa relacionarne en ese plano. Me da ansiedad social.

En fin, que quitarse la panza también es un asunto social, de entorno.
 
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Pues he invitado a unos amigos un par de días y se ha traducido en perder una semana de entrenamiento.

La verdad: estoy muy enganchado a una pogre con doble sesión de entrenamiento que me está poniendo rocoso. Tampoco siento que me haya descolgado y seguramente he perdido hasta peso pero es una semana entera... Eso son 12 sesiones. Muchas.

Entre que he preparado la casa, han estado aquí y el día de después aún desintoxicándome de alcohol, una semana.

Me gustaría tener amigos que queden para andar, correr, salir en bici o hacer deporte, el que sea. Entorno deportivo. Tampoco lo necesito, puedo hacer deporte yo solo, pero mucho mejor eso que no el relacionarse en torno a las drojas. Eso fue un gran error de mi adolescencia aunque entonces mi organismo estaba más fuerte.

Ahora mismo quitar la panza me exige disciplina.

Observo que las personas con una vida social demandante están quemadas físicamente. Algunos directamente para el arrastre. No lo aguantan en realidad, sólo que no saben vivir de otra forma. Y petan. Pero es "ley de vida". Y se lo pasan bien.

Yo necesito de 3-4 días para desintoxicarme después de salir un solo día. No entra en mi concepto del bien. Ellos están así todas las semanas. También mi cabeza. A mí me estresa relacionarne en ese plano. Me da ansiedad social.

En fin, que quitarse la panza también es un asunto social, de entorno.
Supongo que no eres consciente de que tu post rezuma tristeza y una vida más propia de un hámster que de un ser humano. Esas referencias que haces al "entrenamiento" como si fuera la quintaesencia de la vida o tuviera algún sentido dan mucha pena y grima. Al final envejecerás como todo el mundo y ya no podrás entrenar porque te dolerá algo que te habrás dañado con tanto entrenamiento, así que toda tu supuesta "rocosidad" se convertirá en grasa. Mira, al final vas a morir como todos, o quizá antes si recurres a trampas para ser más piedra que humano, así que yo de ti le daría más valor a la vida social con amigos que a hacer tonterías, el hámster en la rueda, buscando una perfección que ni existe ni te va a servir para nada.
 
OP: Si estás renunciando a vida social porque afecta negativamente a tu entrenamiento y a ese objetivo vital y esencial de reducir la panza al mínimo, entonces estás enfermo y tu enfermedad se llama vigorexia.
 
Supongo que no eres consciente de que tu post rezuma tristeza y una vida más propia de un hámster que de un ser humano. Esas referencias que haces al "entrenamiento" como si fuera la quintaesencia de la vida o tuviera algún sentido dan mucha pena y grima. Al final envejecerás como todo el mundo y ya no podrás entrenar porque te dolerá algo que te habrás dañado con tanto entrenamiento, así que toda tu supuesta "rocosidad" se convertirá en grasa. Mira, al final vas a morir como todos, o quizá antes si recurres a trampas para ser más piedra que humano, así que yo de ti le daría más valor a la vida social con amigos que a hacer tonterías, el hámster en la rueda, buscando una perfección que ni existe ni te va a servir para nada.

Lo que rezuma tristeza es tu patética respuesta asumiendo que la única vida social posible consiste en drojarse y destrozarse la salud.

Te la regalo.

El periodo de mi vida en el que me lo pasé mejor con amigos fue cuando no me drojaba y hacía deporte de competición.

Lo teníamos todo.

Respecto a eso de "al final vas a envejecer". Yo ya he envejecido. Simplemente que cómo hago todos los días 20 km en bicicleta y además entreno fuerza la pogre de mi cuerpo no es tan decrépita como la tuya todo el día barruntando mal humor y angustia viviendo en un cuerpo que no cuidas. Yo para soltar lo mío me hago un entrenamiento de pecho o de espalda espartano y salgo del gym con una sensación de bienestar que desconoces.
 
OP: Si estás renunciando a vida social porque afecta negativamente a tu entrenamiento y a ese objetivo vital y esencial de reducir la panza al mínimo, entonces estás enfermo y tu enfermedad se llama vigorexia.

Y la tuya alcoholismo y ser un fumador.

Un amigo precisamente, que ha tenido cáncer de hígado, pues vaya, lo raro sería que no lo tuviera.

El otro, que está mal con un inicio de parkinson, y se fuma 30 porros a la semana. Lo peor es eso. Que cuando les avisa la parca lo que hacen es drojarse más.

Algo hay en mí que hace que no me sienta bien con eso, llámalo vigorexia llámalo amor propio.
 
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Pues he invitado a unos amigos un par de días y se ha traducido en perder una semana de entrenamiento.

La verdad: estoy muy enganchado a una pogre con doble sesión de entrenamiento que me está poniendo rocoso. Tampoco siento que me haya descolgado y seguramente he perdido hasta peso pero es una semana entera... Eso son 12 sesiones. Muchas.

Entre que he preparado la casa, han estado aquí y el día de después aún desintoxicándome de alcohol, una semana.

Me gustaría tener amigos que queden para andar, correr, salir en bici o hacer deporte, el que sea. Entorno deportivo. Tampoco lo necesito, puedo hacer deporte yo solo, pero mucho mejor eso que no el relacionarse en torno a las drojas. Eso fue un gran error de mi adolescencia aunque entonces mi organismo estaba más fuerte.

Ahora mismo quitar la panza me exige disciplina.

Observo que las personas con una vida social demandante están quemadas físicamente. Algunos directamente para el arrastre. No lo aguantan en realidad, sólo que no saben vivir de otra forma. Y petan. Pero es "ley de vida". Y se lo pasan bien.

Yo necesito de 3-4 días para desintoxicarme después de salir un solo día. No entra en mi concepto del bien. Ellos están así todas las semanas. También mi cabeza. A mí me estresa relacionarne en ese plano. Me da ansiedad social.

En fin, que quitarse la panza también es un asunto social, de entorno.
Aprende a salir bebiendo menos.
Se puede, sí.
 
En el gym veo a gente que se ha cuidado y gente que no se ha cuidado y que tienen 65 años.

Lo vamos a dejar en los hombres porque ellas envejecen todas mal aunque no sea lo mismo.

Pues el hombre que lleva 30 años entrenando sin fallar es "un tío" más fuerte que el vinagre y el que se apuntó anteayer en cambio un viejo ya desde los 50. Que respeto y todo eso PERO Manolo de España ya esa panza tirapeos no te la vas a quitar jamás y ese proceso avanzado de sarcopenia no tiene vuelta atrás.

Yo con 50 quiero verme así de bien, cómo el tipo este, y eso es un objetivo prioritario sobre todas las cosas en mi vida.

Qué no llego a estar así? Seguramente, es obvio que no llegaré, pero lo más parecido que pueda, lo mejor que pueda.

Si en ese proceso los amigos me acompañan bienvenidos sean y sino pues lo haré solo. No necesito que nadie me autorice ni me valide para cuidar de mi. Si mi entorno no me cuida para que lo quiero?

 
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