pepitogruñon
Himbersor
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Después de venirme de la cabaña, que es un lugar privilegiado en un bosque, estoy intentando hacer deporte en la naturaleza, pero en la ciudad. ¿Difícil no? Pues se puede.
Rio y parques.
Hay ciudades como Badajoz, por ejemplo, que son impresionantes para esto y otras en que se tiene que buscar bastante porque están muy saturadas. La mía lo está.
Al final he encontrado un sitio para mi ritual diario de salir a despedir el Sol, la idea es esa, todas las tardes ir a un mismo lugar donde yo sienta que hay algo, vida, algo, a una distancia de unos 10 Km de mi casa. Pues tras tres días lo he encontrado. Hay muchos pájaros allí cantando. Está bonito.
También en mi ciudad hay rio y he empezado a salir en el kayak. En la playa salgo a mar abierto pero en el rio es mejor, ves muchos más animales: tortugas, pájaros, peces... Hoy me he metido unos 8 km y muy bonito. He ansioso del agua feliz. De verdad. Feliz. Si te tomas ese deporte en serio te pone una espalda y unos hombros de impresión. Veremos qué pasa pero de momento amor a primera vista.
Mi idea es salir por las mañanas al rio y por las tardes en la bici. Evidentemente habrá días que no pueda-quiera pero de ese modo me hago a meterme al menos una sesión de cardio diaria. Además, estoy saliendo al parque a andar en la mañana. Tengo la tendencia a despertarme muy temprano y es un tiempo perecid, en una hora que estoy foreando aquí leyendo o escribiendo idioteces hago 10.000 pasos. Hoy he hecho eso. Me he ido al parque a caminar.
Se trata de ir a buscar lo verde y hacer ejercicio físico, el que sea, pero escuchar pájaros y agua, porque aunque no nos demos cuenta la ciudad nos consume y nos encierra en una cajita. Estamos hechos para escuchar pájaros y ver verde. Necesitamos eso y el ejercicio para ser felices. Son millones de años de evolución. Lo que estamos viviendo ahora en las ciudades es un completo experimento.
Rio y parques.
Hay ciudades como Badajoz, por ejemplo, que son impresionantes para esto y otras en que se tiene que buscar bastante porque están muy saturadas. La mía lo está.
Al final he encontrado un sitio para mi ritual diario de salir a despedir el Sol, la idea es esa, todas las tardes ir a un mismo lugar donde yo sienta que hay algo, vida, algo, a una distancia de unos 10 Km de mi casa. Pues tras tres días lo he encontrado. Hay muchos pájaros allí cantando. Está bonito.
También en mi ciudad hay rio y he empezado a salir en el kayak. En la playa salgo a mar abierto pero en el rio es mejor, ves muchos más animales: tortugas, pájaros, peces... Hoy me he metido unos 8 km y muy bonito. He ansioso del agua feliz. De verdad. Feliz. Si te tomas ese deporte en serio te pone una espalda y unos hombros de impresión. Veremos qué pasa pero de momento amor a primera vista.
Mi idea es salir por las mañanas al rio y por las tardes en la bici. Evidentemente habrá días que no pueda-quiera pero de ese modo me hago a meterme al menos una sesión de cardio diaria. Además, estoy saliendo al parque a andar en la mañana. Tengo la tendencia a despertarme muy temprano y es un tiempo perecid, en una hora que estoy foreando aquí leyendo o escribiendo idioteces hago 10.000 pasos. Hoy he hecho eso. Me he ido al parque a caminar.
Se trata de ir a buscar lo verde y hacer ejercicio físico, el que sea, pero escuchar pájaros y agua, porque aunque no nos demos cuenta la ciudad nos consume y nos encierra en una cajita. Estamos hechos para escuchar pájaros y ver verde. Necesitamos eso y el ejercicio para ser felices. Son millones de años de evolución. Lo que estamos viviendo ahora en las ciudades es un completo experimento.
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