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Porque al principio se lo toman como unas vacaciones, pero como no tienen aficiones ni saben gestionar tanto tiempo libre porque estaban centrados exclusivamente en trabajar, al faltarles el trabajo y sus compañeros para hablar de banalidades y de fútbol se vienen abajo y se derrumban rápidamente.Yo creo que el verdadero bajón, en hombres, es a los 66-67.
He visto a muchos compañeros de trabajo jubilarse con 65 y estaban muy bien. La jubilación les rejuvenece durante un año o poco mas. Al año siguiente les ves y ya parecen ancianos.
De la gente que se castiga de mi edad, excompanyeros de colegio, por ejemplo, dos con valvulas nuevas y en la reunion de los 60 anyos, faltaron dos por defuncion. No es fumar, absorber o ponerse a los 64, es llevar mas de 40 anyos en el tema sin dejarlo.Conozco a gente y he ansioso de fiesta con gente de tu edad con la que me lo he pasado muy bien, que viven por y para la noche con todo lo que conlleva, alcohol, etc... y están como una rosa, mente de uno de 30 y ganas de comerse el mundo. Todo depende de la vida que se lleve. También conozco a gente que son sanos en todo pero aburridos, solo hablan de trabajo, los descendientes y política, y son mas jóvenes.
De la gente que se castiga de mi edad, excompanyeros de colegio, por ejemplo, dos con valvulas nuevas y en la reunion de los 60 anyos, faltaron dos por defuncion. No es fumar, absorber o ponerse a los 64, es llevar mas de 40 anyos en el tema sin dejarlo.
Cambie de sector de trabajo a los 52, y de actividad a los 59, me he jubilado con 63 y me he ido a vivir a China. No me aburro, no.
Enflautado? Cuantas dosis?
Es importante este dato.
No es lo mismo envejecer naturalmente, que "te envejezcan" por la aplicación coaccionada de un producto que te desgrada prematuramente.
No, ni lo habrá. Todo lo que cuento de China es mentira porque lo dice el ABC.Hay algún hilo en el que hayas contado tú experiencia de irte a china?
Gracias
Estuve un tiempo en China hace un año por trabajo.No, ni lo habrá. Todo lo que cuento de China es mentira porque lo dice el ABC.
Todos pasan hambre, todas las chicas son antiestéticas y Xi Jinping los latiga a diario, eso es lo único que vale. Si dices que las administraciones, o los trenes, o la sanidad, o lo que sea, funcionan mejor que aquí, es porque te paga el PCC. Si les dices que nadie puede afiliarse al partido sin que el partido se lo pida, es mentira. Si dices que el crédito social es una invención de TV americanas, también es mentira.
Paso por completo. Es muy fácil engañar a la gente y prácticamente imposible hacerles ver que los están engañando.
Nuestros abuelos hacían ejercicio en la huerta a saco paco, y para los 60 estaban hechos filfa. Tiene que haber algo más.Hay un consenso sobre cómo los mitocondrias condicionan mucho el envejecimiento. La clave para mantenerlas en buen estado: el ejercicio físico.
Entrenad, entrenad y entrenad. A ponerse fuerte sea cual sea tu edad.
lo de la dieta keto o minimo low carb es lo primordial.Tito Rory le dará un consejo a biegos y jóvenes burbugos. Consejo de oro y gratis.
Dieta keto estricta.
Una hora de ejercicio al día mínimo en zona 2 y alternar días intensos tipo hiit.
Calistenia, correr, etc.
Eso es lo básico.
La alimentación y el descanso también son muy importantes. El esfuerzo físico excesivo es negativo.Nuestros abuelos hacían ejercicio en la huerta a saco paco, y para los 60 estaban hechos filfa. Tiene que haber algo más.