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Actividad física diaria para no morirse

LocusAmoenus · 2014-06-05T16:17:43+00:00

(Si te paras te lo pierdes) La extensión de los perjuicios causados por la vida sedentaria es enorme (así que no lo copio: nadie lo leería). Levántate del PC cada hora y media, tírate al suelo y haz 15 flexiones. ¿Eso estaría mal visto en una oficina sin gimnasio anexo?