¡Buenos días chavales!

Salud mental en los foros: cuando el desahogo se vuelve alarmante​

Un domingo cualquiera, en un hilo de saludos matutinos, un usuario suelta: «Llevo unos días que solo quiero suicidarme». La respuesta de otro: «Búscate un hobby». La escena, real, condensa cómo la salud mental irrumpe en los espacios más triviales de internet.

El intercambio, breve y sin filtro, muestra la dualidad de las comunidades online: por un lado, la confianza para expresar un pensamiento oscuro; por otro, la tendencia a minimizarlo con consejos simplones. No hay análisis psicológico, ni derivación a profesionales. Solo un «suicidarme» que queda flotando entre planes de cine y cambios de bombillas.

Detrás del «Buenos días chavales», se cuela el eco de una crisis silenciosa. Según la OMS, cada año se suicidan más de 700.000 personas en el mundo. En España, las llamadas al 024 (Línea de Prevención del Suicidio) aumentaron un 35% en 2023. Pero en los foros, la respuesta sigue siendo el hobby o el ansiolítico.

La escena no es un caso clínico, sino un síntoma. La ligereza con que se trata el tema contrasta con la crudeza del mensaje. Y mientras tanto, el hilo sigue: «pajas a mano cambiada», «al Carrefour con el aire acondicionado». La vida cotidiana sigue, pero la pregunta incómoda queda en el aire: ¿cuántos «solo quiero descansar mentalmente» se quedan sin respuesta?

---

Si tú o alguien que conoces está en crisis, llama al 024 (gratuito, 24h) o acude a urgencias. La salud mental no es un hobby.