¿Cuántos pasos o kilómetros andáis al día de media?

Depende del dia. Si no estoy practicando algun deporte, por las montañas. Unos 8000 paseando al perro o haciendo recados+ las subidas y bajadas de escaleras en casa+ cardio o pesas en casa o en rehabilitacion.

No perdais mucho peso, para tener reservas, para el maxmad.
 
Laborables de 16k a 20k que son 12 o 15km. Hace 2 años hacía más, como media maratón diaria.

Los findes ando lo menos que puedo.
 

No, en realidad soy administrativo y podría pasar el día con los pies encima de la mesa la mayor parte de los días.
El caso es que me gusta andar y tengo manga ancha y mando en la fábrica para hacer lo que me dé la gana y para hacer hacer lo que yo disponga.
Si salgo a fábrica por encima de mi solo está el jefe de producción.
 
5000-7000 pasos de lunes a viernes, luego el finde pues depende, si hago el virgen dorito a lo mejor ni 2000 pasos porque estoy encerrado en casa vegetando, pero puedo superar los 10000 o mas si me voy por ahí de fin de semana.
 
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