Laboral: Despedido por publicar sus rutas en bici mientras estaba de baja

Despedido por publicar rutas en bici estando de baja: ¿imprudencia o fraude?​

En enero de 2026, un trabajador asturiano fue despedido tras publicar en Strava sus rutas en bicicleta mientras se encontraba de baja médica. El caso, que ha generado un intenso debate, enfrenta a quienes consideran el despido improcedente por vulnerar la libertad de circulación y a quienes lo ven como un claro fraude a la Seguridad Social. El trabajador había acudido al hospital por palpitaciones durante una ruta, fue ingresado, y al día siguiente del alta ya estaba de nuevo sobre la bicicleta, según la sentencia.

El caso: del infarto al despido​

El trabajador, tras sufrir palpitaciones y ser ingresado en el Hospital Álvarez Buylla por sospecha de infarto tipo 2, reanudó su actividad ciclista al día siguiente. Publicó sus rutas en Strava, lo que llevó a su empresa a conocer su actividad y despedirlo. La noticia fue recogida por La Voz de Asturias y rápidamente se viralizó en círculos económicos.

Dos posturas enfrentadas​

Por un lado, un sector argumenta que la libertad de circulación es un derecho constitucional y que la baja no implica reposo absoluto salvo prescripción médica. Señalan que el despido podría ser improcedente si el médico no prohibió el deporte. Por otro lado, una mayoría sostiene que la evidencia de actividad incompatible con la recuperación justifica el despido disciplinario, y que el trabajador actuó con temeridad al publicar sus actividades, incriminándose a sí mismo.

El papel de las redes sociales​

El debate destaca cómo plataformas como Strava se han convertido en un arma de doble filo para los trabajadores. Publicar actividades durante una baja médica puede ser la prueba perfecta para un despido, sin necesidad de detectives privados. La discreción se ha vuelto un tesoro sagrado que muchos dilapidan por la necesidad de fardar.

La pregunta que queda en el aire es si la empresa actuó correctamente o si el trabajador tenía derecho a hacer deporte durante su baja. La resolución judicial del caso podría sentar un precedente sobre los límites entre la recuperación y el fraude en la era digital.

Debates relacionados en el foro
📊 OPINIONES
Peso aproximado de cada postura en el debate. No es una encuesta.
Despido improcedente por libertad de circulación30%
Despido justificado por fraude70%
📌 DATOS
El trabajador acudió al hospital por palpitaciones mientras hacía ciclismo y fue ingresado hasta el día 29.
Al día siguiente del alta realizó una ruta en bicicleta de más de 2 horas.
Publicó sus rutas en la aplicación Strava.
❓ PREGUNTAS FRECUENTES
¿Pueden despedirme por publicar en redes sociales estando de baja?
Depende de si la actividad es incompatible con la recuperación y si la empresa puede demostrarlo. En este caso, el trabajador publicó rutas tras un ingreso por palpitaciones, lo que se consideró incompatible. El despido fue considerado procedente por muchos, aunque hay quienes defienden que la libertad de circulación lo hace improcedente. La clave es si la actividad demuestra que el trabajador no estaba incapacitado.
¿Qué se considera baja fraudulenta?
Se considera fraude cuando el trabajador realiza actividades que demuestran que no está incapacitado para trabajar, especialmente si son públicas. Las redes sociales son pruebas frecuentes, como en este caso donde el trabajador publicó rutas en bicicleta. También incluye fingir síntomas o realizar actividades incompatibles con la dolencia que justifica la baja.
¿Está permitido hacer deporte durante una baja médica?
Depende de la lesión y la prescripción médica. Si el médico no prohíbe la actividad y esta es terapéutica, podría estar permitido. Sin embargo, si es extenuante o incompatible, puede ser causa de despido. En este caso, el trabajador había sufrido palpitaciones y fue ingresado, y al día siguiente hizo una ruta de más de 2 horas, lo que se consideró incompatible con su recuperación.
📅 EVOLUCIÓN
Enero 2026 Publicación del artículo en La Voz de Asturias sobre el despido del trabajador.
Enero 2026 El caso se debate en foros económicos, generando opiniones divididas entre defensa de la libertad de circulación y condena del fraude.
💬 POR QUÉ PARTICIPAR
Análisis detallado del caso desde la perspectiva de empresarios y autónomos.
Datos concretos sobre la actividad del trabajador tras el ingreso hospitalario.
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