El Ozempic es el pasado. RETATRUTIDA ataca a 3 receptores hormonales al mismo tiempo. Mayor perdida de peso + afirman ser eficaces contra el cáncer.

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Michael_Knight dijo:
Desde la barra del bar Paco y tal, pero más salvajada es tener un sobrepeso de 50 o 70 kg y el cuerpo humano parece que lo aguanta, no va a ser peor eso que adelgazar hasta tu peso idóneo.

Me recuerda a cuando hace años me dio por hacer la dieta Dukan, todo el mundo me decía que si estaba orate, que me iba a destrozar el hígado, los riñones, etc, pero, hombre, que básicamente era una semana comiendo solo proteína y luego ya combinar proteína con verduras, además sin beber alcohol ni comer azúcares ni harinas, menudo drama para el cuerpo, y esto me lo decía gente que bebía vino o cervezas día sí y día también y que los fines de semana se tomaba unas copas.
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Yo fui delgado hasta los 40. A partir de ahí empecé a ganar peso, sobre todo grasa visceral (aunque nunca he tenido aspecto de “rellenito”). No tenía más voluntad, ni era menos vago, ni comía mejor (podía desayunar una caja de seis donuts); simplemente, mi genética me favorecía.

Luego llegaron años de trabajo sedentario, la afición por la gastronomía y, aún más, por el buen beber… y todo eso se va acumulando.

El médico me dijo que estaba en el límite de la hipertensión y que tenía dos opciones: medicarme de por vida o adelgazar. También me comentó que, viendo mis análisis, mi alimentación era buena; el problema era más el sedentarismo que otra cosa. Me recomendó hacer ejercicio. Le pregunté por el pinchazo y me dijo que podía ayudar. Así que estoy con una dosis mínima de Wegovy (la versión para obesidad de Ozempic) y he perdido 5 kilos en mes y medio, sin grandes cambios en la dieta (simplemente te sacias antes) y haciendo algo de ejercicio cada mañana.

Mi objetivo es perder unos 10 kilos, lo que debería normalizar mi tensión. Y poco más.

No creo que sea ninguna debacle. Cuando apareció el omeprazol, otras farmacéuticas impulsaron estudios para sugerir que causaba cáncer de estómago; nunca se llegó a demostrar, pero esos estudios se publicaron. El hecho es que, desde su introducción, las intervenciones por úlcera gástrica se han vuelto excepcionales.

Nada es gratis: se trata de valorar si los beneficios compensan los riesgos, como en casi todo en la vida.
 
Cualquier cosa que huela a farmacia mi cerebro lo procesa como salir por piernas rápido y bien lejos.

La penicilina salva vidas y otras cosas, pero la obesidad es un síntoma de una vida llena de estrés y nada de nutrición.

Lo provocaron ganando dinero y quieren seguir ganando dinero deshaciendolo.

Igual que los sobres de ketchup y aceite. Que las nucleares, que todo.
 
La solución a la obesidad es quitar los espejos y no salir nunca de casa.
 

A mí nunca me ha gustado, también es porque el concepto de "deporte" en la Nadalucía noventera era tirarte un balón en un descampado de albero (en el mejor de los casos) o un patio de asfalto y a cocerte bajo la bola naranja. Luego vinieron las moditas de enfundarse en lycra para correr como conejos o para gastarse pastizales en bicicletas y las de ciclarse levantando yerros.

No fue hasta que descubrí la civilización y el senderismo/escalada que entendí que la actividad física podía ser algo más que sufrir y gastar dinero en suscripciones o cachivaches.
 
DigitalMarketer 2.0 dijo:
ESTO ES UNA SALVAJADA Y TIENE QUE TENER EFECTOS SECUNDARIOS IMPORTANTES.

Para contextualizar la evolución:

- La semaglutida supone una pérdida de peso media de alrededor del 15 %
- La tirzepatida supone una pérdida de peso media de alrededor del 22 %
- La retatrutida alcanza una pérdida de peso del 28 % al 30 %

Cada nueva generación de estos medicamentos supera con creces a la anterior.
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Pues claro que tendrá efectos. Pero morirán flacos.
 

Es lo bueno de saber vivir sin objetivos, te rayas menos.
 
Klaus María dijo:
Yo fui delgado hasta los 40. A partir de ahí empecé a ganar peso, sobre todo grasa visceral (aunque nunca he tenido aspecto de “rellenito”). No tenía más voluntad, ni era menos vago, ni comía mejor (podía desayunar una caja de seis donuts); simplemente, mi genética me favorecía.

Luego llegaron años de trabajo sedentario, la afición por la gastronomía y, aún más, por el buen beber… y todo eso se va acumulando.

El médico me dijo que estaba en el límite de la hipertensión y que tenía dos opciones: medicarme de por vida o adelgazar. También me comentó que, viendo mis análisis, mi alimentación era buena; el problema era más el sedentarismo que otra cosa. Me recomendó hacer ejercicio. Le pregunté por el pinchazo y me dijo que podía ayudar. Así que estoy con una dosis mínima de Wegovy (la versión para obesidad de Ozempic) y he perdido 5 kilos en mes y medio, sin grandes cambios en la dieta (simplemente te sacias antes) y haciendo algo de ejercicio cada mañana.

Mi objetivo es perder unos 10 kilos, lo que debería normalizar mi tensión. Y poco más.

No creo que sea ninguna debacle. Cuando apareció el omeprazol, otras farmacéuticas impulsaron estudios para sugerir que causaba cáncer de estómago; nunca se llegó a demostrar, pero esos estudios se publicaron. El hecho es que, desde su introducción, las intervenciones por úlcera gástrica se han vuelto excepcionales.

Nada es gratis: se trata de valorar si los beneficios compensan los riesgos, como en casi todo en la vida.
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Brutal.
Es que es magia.
Pues el RETATRUTIDA es aún la siguiente vuelta de tuerca.
Hay gente comiendo nuggets de MacDonalds y helados McFlurrys y perdiendo peso a todo meter.
 
subvencionados dijo:
Qué es "comer sano"?
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Pues supongo que lo que acabo de hacer yo ahora.
Media cebolla, medio pimiento verde, medio calabacín y media berenjena salteadas con sal y pimienta.
Un filete de pez espada a la plancha con un toque de salsa verde casera.
Un yogur.
Que alguien me corrija si no es asinnnn.
 
Astebal74 dijo:
Pues supongo que lo que acabo de hacer yo ahora.
Media cebolla, medio pimiento verde, medio calabacín y media berenjena salteadas con sal y pimienta.
Un filete de pez espada a la plancha con un toque de salsa verde casera.
Un yogur.
Que alguien me corrija si no es asinnnn.
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El yogur no lo puedo probar (lactora - histamina), las verduras verdes tampoco (oxalatos-histamina), Pimiento verde tampoco, berenjena me sienta mal. Pez espada tampoco por histamina.

Ahora resulta que comer sano, para muchísimos millones de personas, no es tan sano.

No os dais cuenta que para muchísima gente la comida tendría que ser algo muy personalizado y que además variará a lo largo de su vida. Influyen tantas cosas: permeabilidad intestinal, microbiota intestinal, nivel de estrés (estrés crónico), etc... Algunos se pasan toda la vida dando consejos y echándole la culpa a los demás por que no se "cuidan", cuando "cuidarse" para esas personas no tiene un significado correcto dentro de la normalidad.

Hasta el día que no haya una dieta personalizada en función de múltiples variables, como las descritas anteriormente, eso de comer "sano" no tiene sentido y deberíais dejar de incivil a las personas que no están o se comportan como los estándares de normalidad que la presión mediática (pagada por las multinacionale), nos dicen que es lo "normal". Hay que salirse ya de la campana de Gauss. No todo en la vida es Gauss y me temo que hay más cola, más dos alfa sigma en cualquier comportamiento o actitud humana, que la que la ciencia nos quiere hacer creer, por vaya vd. a saber cuantos motivos espúreos.
 
Astebal74 dijo:
Pues supongo que lo que acabo de hacer yo ahora.
Media cebolla, medio pimiento verde, medio calabacín y media berenjena salteadas con sal y pimienta.
Un filete de pez espada a la plancha con un toque de salsa verde casera.
Un yogur.
Que alguien me corrija si no es asinnnn.
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Yo desde que descubrí el SKYR y el quark no toco los yogures normales.
 

No es tanto alérgico como intolerante por circunstancias varias. La intolerancia tal vez se pueda revertir en algún grado, pero el problema son los "genes" y la "fábrica" dónde convertimos la comida. Ni todos tenemos los mismos genes ni todos tenemos la misma fábrica, y aún teniéndola, no todas han sufrido lo mismo ni se han reparado igual. El pensamiento lineal de 2 + 2 = 4; no siempre es fácil, más bien yo diría que en muchos comportamientos no encaja. De ahí la necesidad de customizarlo todo o casi todo. De esa manera se deja de culpabilizar a las personas que se salen de la norma en sus comportamientos.

Por eso he dicho que Gauss está demasiado sobrevalorado y que hoy hay mecanismos, por ejemplo la IA y el análisis genético en temas como la alimentación
 
The Master dijo:
Bruscos bruscos, en 80 semanas sin comer solo agua pierdes más. Que de lo digan al de los 600 Kilos que estuvo sin comer 6 meses.
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¡Es que estamos diseñados genéticamente así!

2 días caminando para cazar.
Cazar y comer "como un sindicalista en un evento en el cual estás invitado".
4 días descansando a la sombra y dándole vueltas a algo para "tener algo que hacer y no volver a la cueva".

En diferentes épocas se dijo,

"Salgo, que voy a cazar".
"Salgo, que voy a por tabaco".
"Salgo, que hay una reunión del Partido".
"Salgo, que el perro parece que tiene prisa".
"Salgo, que hay ropa en la terraza y amenaza lluvia".
"Marcho, que tengo que marchar".

Una Evolución desde el Homo-Erectus al futuro Homo-Caprinus, pasando por la etapa del Homo-Genuflexus.
 
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