La comida de todos los dias

Cierto, falta el bacon

Si

Lo verde pa las vacas

Si

Hoy recien levantado, ni pump ni nada

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Si, pero refiero el sabor de la grasa animal que el de la mantequilla.


Siento muy poco y una vez cada 6 dias ma o menos. Los que defecan mucho y estan todo el dia tirandose pedos son los que comen fibra y vegetales, porque su cuerpo no absorbe bien y fermentan la comida en el colon.

Si ves lo que siento yo te da la risa. Mis deposiciones son pequeñas y no huelen.


Mucho


Estoy comiendo de menos, podria comer bastante mas.


Pero Michael Phelps comia muchísimo

El colesterol no es importante, lo que importan son los trigliceridos. El colesterol es bueno

DEP
Bien buen fisico , enhorabuena porque se ve trabajo ahí, pero debería decir estatura,edad y peso para poder hacer una evaluación si es lo que quiere.
 
Déjame que te haga un apunte, efectivamente los triglicéridos son UNO de los datos importantes, pero en tu próxima analítica pide que te midan la homocisteína que sospecho la tendrás alta y eso si es peligroso ( posible antesala del infarto ) los médicos no la miden/piden porque les da igual que te pegue un "viaje" ( infarto)
 
Cierto, falta el bacon

Si

Lo verde pa las vacas

Si

Hoy recien levantado, ni pump ni nada

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Si, pero refiero el sabor de la grasa animal que el de la mantequilla.


Siento muy poco y una vez cada 6 dias ma o menos. Los que defecan mucho y estan todo el dia tirandose pedos son los que comen fibra y vegetales, porque su cuerpo no absorbe bien y fermentan la comida en el colon.

Si ves lo que siento yo te da la risa. Mis deposiciones son pequeñas y no huelen.


Mucho


Estoy comiendo de menos, podria comer bastante mas.


Pero Michael Phelps comia muchísimo

El colesterol no es importante, lo que importan son los trigliceridos. El colesterol es bueno

DEP
Pues estas duro.
Veo ahí las barras de calistenia.

Le pegas mucho o también pesas?
 
Gripazo keto?
Q es eso? Nunca lo había oido
Cuando entras en cetosis, tú cuerpo experimenta una serie de síntomas que se parecen mucho a los de una gripe .Es por la deshidratacion que produce la perdida de glucosa y el síndrome de abstinencia de los hidratos y azúcares. Solo dura un par de días y se sobrelleva bien hidratándose mucho con bebidas isotónicas y tal.
 
Cuando entras en cetosis, tú cuerpo experimenta una serie de síntomas que se parecen mucho a los de una gripe .Es por la deshidratacion que produce la perdida de glucosa y el síndrome de abstinencia de los hidratos y azúcares. Solo dura un par de días y se sobrelleva bien hidratándose mucho con bebidas isotónicas y tal.
Vale lo q de siempre se conocía como efectos de una restricción calorica...entendido.
 
Que son chuletas de cabezada?

Lo comprábamos de estudiantes, era lo más barato y perversos para comer
 
Paseito por la playa para bajar la comida y que nos de el sol del invierno.

No hace falta nada mas para estar felices y sanos.

Que paseis buena tarde de domingo

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Pues poco sol tienes, compañero 🙄
 
Cierto, falta el bacon

Si

Lo verde pa las vacas

Si

Hoy recien levantado, ni pump ni nada

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Si, pero refiero el sabor de la grasa animal que el de la mantequilla.


Siento muy poco y una vez cada 6 dias ma o menos. Los que defecan mucho y estan todo el dia tirandose pedos son los que comen fibra y vegetales, porque su cuerpo no absorbe bien y fermentan la comida en el colon.

Si ves lo que siento yo te da la risa. Mis deposiciones son pequeñas y no huelen.


Mucho


Estoy comiendo de menos, podria comer bastante mas.


Pero Michael Phelps comia muchísimo

El colesterol no es importante, lo que importan son los trigliceridos. El colesterol es bueno

DEP
Con esa dieta y evacuando con tan poca frecuencia, más te vale vigilar el cáncer de colon
 
Alopécico + genética del montón. Ya tienes una edad para estas cosas..
Tengo un tríceps como tu cabeza y sin tocar un gym.

Es increíble

De escorbuto y gota bien, ¿verdad?
Pues sí, perfecto.

Grasa de mala calidad ... proteína poca 14 gr frente a 23gr que tienen 100 gr de pollo.
Eso lo dirás tú

Dile adiós a tus arterias!
Mis arterias están perfectamente. Lo que daña las arterias es la hipertensión, glicación e inflamación, y todo eso viene por hiperinsulinemia y glucosa alta.

Entiendo que estas en cetosis solo veo proteínas y grasas, nada de hidratos de carbono, yo he empezado igual que tu, dieta cetogena con ayuno intermitente, hoy he roto un ayuno de 48 horas, insano broh
Dale caña, yo llevo 2 años y cada vez estoy mejor. Eso si, hay que comer suficiente proteína y grasa para salir de cetosis en las comidas durante unas horas. No estamos diseñados para estar en cetosis lineal permanente.

Pues estas duro.
Veo ahí las barras de calistenia.

Le pegas mucho o también pesas?
Solo a las barras y calistenia. Tampoco mucho.
preparate para el gripazo keto.

solo dura un par de dias, pero ten animo y no decaigas
A mi me duró un mes

Pues poco sol tienes, compañero 🙄
Aquí en el norte no tenemos mucho sol en invierno. Hay que salir afuera para aprovechar el poco que sale
 
Es la comida de todo el dia si. Hago una comida al dia.

Aprovecho para cocinar con grasa animal que me zampo, es lo que esta debajo de los cigot y el chorizo. Aguantan mejor las temperaturas que cualquier aceite.
Suerte a tus arterias. ¿Has oído hablar de las verduras?
 
Suerte a tus arterias. ¿Has oído hablar de las verduras?
Si claro. Esas cosas de las que se alimentan los conejos, las vacas, las ovejas y los roedores, que no tienen proteínas, ni grasas, ni apenas calorías, indigestibles, llenas de antinutrientes y que nutricionalmente hablando aportan entre poco y NADA al organismo

Come lechuga anda, que te irá muy bien. A nosotros déjanos las chuletas, los cigot, la panceta y el caldo de huesos.

Ya dentro de 20 años vemos quién está más sano xd
 
Si claro. Esas cosas de las que se alimentan los conejos, las vacas, las ovejas y los roedores, que no tienen proteínas, ni grasas, ni apenas calorías, indigestibles, llenas de antinutrientes y que nutricionalmente hablando aportan entre poco y NADA al organismo

Come lechuga anda, que te irá muy bien. A nosotros déjanos las chuletas, los cigot, la panceta y el caldo de huesos.

Ya dentro de 20 años vemos quién está más sano xd
Ah no, eso es hacer trampa. Dentro de 20 años estaré criando malvas o tan hecho pole por los años que lo desearé así que no hay comparación. A ver si al menos llegas a mi edad con la misma salud pero,¿sabes?, yo no apostaría a que sí.
 

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