La salud mental de los españoles empeora: un tercio considera que tiene ya algún tipo de trastorno

Un tercio de españoles ya se declara con trastorno mental​

El 33% de los españoles considera que su salud mental está deteriorada, frente al 26% de 2023 y el 31% de 2025. Es la cuarta cifra más alta de Europa, solo por detrás de Reino Unido, Irlanda y Turquía, según el VI Informe Mundial de Salud Mental de Axa presentado este martes. El dato convive con una paradoja incómoda: España suma 62,3 puntos sobre 100 en bienestar psicológico, por encima de la media mundial (61,8). El país no está en el vagón de cola del mundo. Está en el de cabeza de Europa. Y eso, en un continente que envejece y se empobrece, no consuela a nadie.

El estudio, realizado por Ipsos con 19.000 participantes de 18 países, clasifica la salud mental en cuatro niveles: floreciente, bien-tirando, languideciendo y luchando. El porcentaje de población potencialmente afectada por depresión, ansiedad o estrés en niveles graves o extremos se mantiene en el 28%, ligeramente por encima de la media europea (27%). Pero la cifra se dispara al 42% en los jóvenes de 18 a 24 años y al 44% en los de 25 a 34. La brecha generacional no es un matiz: es el eje del problema.

Qué factores se señalan como causa del deterioro​

Los tres factores que más impactan, según el informe, son la incertidumbre sobre el futuro en un mundo que cambia rápidamente (52%), la inestabilidad financiera e inseguridad laboral (51%) y el malestar social y político (45%). Ninguno es clínico. Los tres son económicos y políticos. Ahí está el primer hallazgo incómodo: la conversación sobre salud mental en España se ha convertido, de facto, en una conversación sobre salarios, vivienda y estabilidad institucional.

A eso se suma el uso de pantallas: 4,9 horas de promedio diario sin contar el ámbito laboral. España está entre los europeos que más las utilizan, aunque muy por debajo de Filipinas o Tailandia (6,4) y Brasil (6). La correlación entre horas de pantalla y malestar psicológico no se establece en el informe, pero el dato se cuela en todas las conversaciones sobre el tema.

El diagnóstico que la gente hace de sí misma​

En el terreno del análisis, la discusión se parte en dos. Una corriente sostiene que el malestar es, en buena medida, una consecuencia material: salarios que no cubren un proyecto de vida, trabajos precarios, vivienda inaccesible y una sensación difusa de que el esfuerzo ya no garantiza nada. Desde esa lectura, el tercio que se declara afectado no está exagerando: está traduciendo a lenguaje clínico una degradación económica real.

La otra corriente apunta a un componente cultural y de gestión emocional. Se argumenta que parte del aumento responde a una mayor disposición a reconocer el problema —lo que antes se callaba, ahora se dice— y a un consumo de psicofármacos que, según se sostiene, se ha normalizado sin que eso signifique que la gente esté peor. Hay quien va más lejos y afirma que la medicación psiquiátrica a largo plazo genera tolerancia y dependencia, y que lo que hace falta son cambios vitales, no recetas. Es una afirmación discutida, sin respaldo en el material, y conviene tratarla como lo que es: una opinión.

La brecha de edad y la brecha de género​

El dato que más debería inquietar no es el 33% global, sino el 42% y el 44% de los tramos jóvenes. Una generación que entra al mercado laboral con contratos peores que los de sus padres, con la vivienda fuera de alcance y con la sensación de que el ascensor social se ha parado. El informe no lo dice con esas palabras, pero los números lo insinúan.

En paralelo, en el terreno del consumo de psicofármacos se apunta a una diferencia de género: se sostiene que una parte relevante de las mujeres recurre a antidepresivos, y se discute si eso refleja un malestar real o una mayor facilidad para pedir ayuda en consulta. La lectura alternativa es que los hombres, por vergüenza o por falta de costumbre, no van al médico a decir que están mal. Ambas hipótesis circulan y ninguna se cierra.

El ruido de fondo: política, redes y desconfianza​

Una parte del análisis conecta el malestar psicológico con el clima político y mediático. La corrupción, la polarización, la sensación de que las instituciones no responden y un flujo constante de noticias negativas configuran un entorno que, según esta lectura, erosiona la salud mental colectiva. No es una tesis demostrada, pero el informe la roza cuando sitúa el malestar social y político como tercer factor (45%).

El uso de redes sociales aparece en la conversación como amplificador, no como causa única. La comparación permanente, el conflicto gratuito y la exposición a contenido alarmante se citan como ingredientes de un cóctel que afecta sobre todo a los más jóvenes. De nuevo, correlación sin causalidad demostrada.

Qué se propone y qué se discute​

Las propuestas que circulan van desde lo individual —cambiar de vida, alejarse de la ciudad, reducir pantallas— hasta lo estructural —mejorar salarios, vivienda y estabilidad laboral—. Nadie discute que el problema existe. Se discute el diagnóstico y, sobre todo, quién paga la factura. Porque si el malestar tiene raíz económica, la respuesta no cabe en una consulta. Y si tiene raíz cultural, tampoco cabe en un plan de empleo.

El informe deja a España con 62,3 puntos sobre 100, por encima de la media mundial pero con un tercio de la población declarándose afectada. La contradicción no se resuelve. Solo se constata. Y mientras tanto, el dato de los jóvenes sigue ahí, esperando a que alguien decida qué hacer con él.