El pan puede ser la clave de la longevidad..

[ForeroSimpático]

Si os fijáis, los países con mayor esperanza de vida son países donde se consume gran cantidad de harinas, ya sea en forma de pan o pasta...

https://es.wikipedia.org/wiki/Anexo:países_por_esperanza_de_vida

España, pan a saco, mis abuelos +90 años y perfectos; si les quitas el pan te asesinan
Italia, se come menos pan, pero pasta a diario, y piadinas y cosas de esas
Francia, pan a saco, baguettes
Noruega, Alemania.. pan a saco, integral, pero pan, de hecho Alemania me suena que era el segundo país del mundo donde más pan se come
Japón, Corea, fideos a diario a punta pala

Resto de países asiáticos, igual, pasta a diario, fideos...

 

[unapompo]

Has mencionado al comando del hilo de los suplementos y las proteínas. Abre paraguas.

 

[bushiburbujito]

Y hay más premios novel en países donde se consume más chocolate. Ergo, pan con chocolate es la fórmula mágica.

Cómo puede ser que la gente salga del colegio sin saber qué es la correlación y la causalidad

 

[Testigapresencial]

Segun tengo entendido la mayor esperanza de bida esta en los paises asiaticos donde no se come casi pan, solo aloz.

 

[Primarca]

El secreto de la longevidad es la restricion calórica, demostrada cientificamente

 

[socrates99]

Segun tengo entendido la mayor esperanza de bida esta en los paises asiaticos donde no se come casi pan, solo aloz.

Ayyyy vis ojossss!!!

 

[ForeroSimpático]

Yo compro pan de panadero, nada de pan de supermercado congelado

1 barra y me la como en una comida, la barra entera, solo lo hago 2 o 3 días en semana, pero podría comer solo pan de panadero.. hay que cuidarse que son calorías a saco...

 

[ForeroSimpático]

El secreto de la longevidad es la restricion calórica, demostrada cientificamente

bueno comer de todo y en poca cantidad

el ayuno intermitente ayuda seguro

 

[eltonelero]

pues a ver, hay pan…..y hay paaaaan

 

[ForeroSimpático]

Y hay más premios novel en países donde se consume más chocolate. Ergo, pan con chocolate es la fórmula mágica.

Cómo puede ser que la gente salga del colegio sin saber qué es la correlación y la causalidad

Pero no comes chocolate a diario, sin embargo pan si comes a diario, acabo de invalidar tu postulado

 

[InKilinaTor]

Pero no comes chocolate a diario, sin embargo pan si comes a diario, acabo de invalidar tu postulado

El de fumar, que no te enteras XD

 

[quinci]

Y hay más premios novel en países donde se consume más chocolate. Ergo, pan con chocolate es la fórmula mágica.

Cómo puede ser que la gente salga del colegio sin saber qué es la correlación y la causalidad

Una política decidida que impusiera el consumo obligatorio de una arroba de pan con chocolate por persona y día convertiría a nuestra nación en la dueña del universo en tan sólo una generación.
Adelante, Pedro!

 

[Esta democracia es falsa]

Cuando tengo la suerte de comer pan-pan se me caen las lágrimas... hoy el pan que comemos deja mucho que desear. Ni masa progenitora ni respeto a la fermentación...

 

[unapompo]

This. Llevo 6 años haciendo mi propio pan de masa progenitora. Comes menos y es más digestivo. Y para el desayuno un poco tostado no has probado nada igual. Puedo colgar mil fotos de mis creaciones. Es adictivo hacerlo. Tengo la rutina pillada y no me cuesta. 12h de fermentación en nevera.

 

[paketazo]

Tendré que dejar de comer pan entonces, a ver si así dejo por fin de pagar impuestos y sentirme como un esclavo.

 

[LuismarpIe]

Que lo mismo la esperanza de vida depende de más de un factor y reducirlo todo al pan es una chorrada.

Por ejemplo, descubrieron que en Grecia había un porcentaje altísimo de mayores de 100 años. Alguien investigó el asunto a fondo y resultó que gran parte de esos mayores de 100 años eran gente que ya había doblado la servilleta, pero algún familiar no había dicho ni miau para seguir cobrando la pensión. Lo mismo pasaba en Japón.

A efectos estadísticos ser un jeta aumenta la esperanza de vida.

 

[unapompo]

Yo la leche la dejé hace años. Entre otras cosas porque creo que es agua con azúcar y restos de antibióticos. Los niveles de calcio los tengo perfectos. No me hace falta.

Pero el pan…. he decidido no tomarlo en todas las comidas del día. Disminuir la cantidad. El pan de masa progenitora casero ayuda porque llena más. Pero es irresistible evitar a la hora después de cocerlo comer una buena rebanada. Además, varío cantidades de espelta, centeno, integral. Hago molletes también. Y las masas de pizza… sin comentarios. Siempre con tomate frito casero de la huerta. Orégano y albahaca propias también. Y en temporada de setas, si ves una de boletus y otra de amanitas cesáreas ahí con pistacho picado por encima… qué hambre.