"Operación bikini" conseguida de 67.9 a 63.2kg..

Enhorabuena Airbag, entiendo que serás mujer.
Yo tambien he llegado a mis 68kg desde 76kg y estoy lista para el bikini
 
¿Qué tipo de dieta y tal vez ejercicio has seguido?
Comer de todo y no saltarme ninguna comida en la medida de lo posible; carnes, pescados, legumbres, azúcar... Ejercicio he hecho las labores rutinarias de la casa, además de poner film a los ventanales y limpiarlos, lo que ya me supuso una gran caricia y arreglar la moto el sábado, desmontar el extractor de la cocina, vamos, trabajos prácticos más que ejercicio.
 
Enhorabuena Airbag, entiendo que serás mujer.
Yo tambien he llegado a mis 68kg desde 76kg y estoy lista para el bikini
Ese peso declarado me parece excesivo, soy una mole de músculo de 1,65 de estatura y 1,65 fue el promedio de estatura de la chicas de mi edad. 63kg es mucho para un hombre de mi estatura, sería peso ligero en el boxeo, una mujer de 1,65 debería pesar unos 52kg.
 

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