Opinión impopular: el gimnasio es totalmente prescindible y se puede ahorrar

Lo acuchillable es el estereotipo de personaje que se dedica a dar paseos por el vestuario como disimulando que no va a mirar genitales y verse a sí mismo en todos los espejos mirando de reojo. Siempre hay un par de esos y no suelen ser el mismo.
 

¡Buenas a todos!

Primero de todo, refiriéndome al título del hilo reconozco que he sido un poco sensacionalista, el gimnasio tiene sus cosas buenas que desarrollaré más abajo, pero opino firmemente que para mucha gente es totalmente innecesario.


Espero que mi opinión os resuene, con esta publicación no digo que entrenar esté mal, al revés, yo entreno a diario y os animo a todos a hacerlo en función de vuestras capacidades.


Os pongo mi caso, soy un joven de 22 años, estudiante de último año del máster de acceso a la abogacía y procura, con hobbies y aficiones como leer libros, dar paseos, conocer gente, entrenar etc. Este año iba a clases de 16:00 a 20:00 entre semana, por las mañanas me dedicaba a estudiar o a hacer otras tareas que considero productivas además de tener vida social. Para más inri en septiembre empiezo prácticas por las mañanas en un despacho de abogados y tendré que hacer el TFM.


Ahora dicho esto, explico mis argumentos de por qué considero que el gimnasio en mi caso es poco adecuado:


- El más importante, el tiempo. Ir al gimnasio consume muchísimo más tiempo del que yo a día de hoy me puedo o me quiero permitir, entrenar 1h me consume mínimo 2h. La razón es que ir al gimnasio es todo un proceso, el cual incluye preparar la bolsa con ropa, ir hacia allí ya sea en coche o a pie, aparcar si vas en coche, entrar al vestuario a dejar las cosas, cambiarse si no ibas ya con la ropa puesta, ir a las máquinas, rezar para que justo las que necesitas estén libres, si no toca esperar y charlar con gente, volver al vestuario, ducharse, cambiarse de ropa, irse, volver a aparcar en casa si ibas en coche y si no pues pasear hasta casa que con suerte estará cerca. Esto es un proceso muy tedioso para hacer cada día.


¿Mi alternativa? Entreno en casa, no necesito mucho más que un pelín de espacio y 20-30 mins de mi tiempo para hacer un entreno muy efectivo para obtener resultados, me ducho en casa y ya estoy listo para otra cosa. De esta manera se puede hacer por las mañanas y ya te lo quitas de encima antes del desayuno. Si lo comparamos con lo que he escrito antes de ir al gimnasio ahorras muchísimo tiempo.


- El dinero. Ir al gimnasio, más aún si es algo que no disfrutas, puede llegar a ser incluso bastante caro, a día de hoy un gimnasio de barrio medio decente te cobra 50 euros al mes más la matrícula, que si te desapuntas te la vuelven a cobrar. Eso al año pueden ser fácilmente unos 600 euros, que parece que no pero a la larga se va notando.


Por otro lado entrenar en casa es muchísimo más barato, con 100 euros se puede comprar material de sobras para hacer todo tipo de ejercicios, si es que así se desea, si no también con nuestro propio peso, garrafas de agua y una silla se hacen maravillas.


- Tranquilidad. Al final la tranquilidad es lo que más se busca y qué mejor que en casa.


Ahora sí, voy a añadir pros del gimnasio frente lo expuesto anteriormente:


- Vida social. En pocos sitios se hace más vida social que en el gimnasio por 50 eurillos al mes, si buscas hacer amigos o contactos para lo que sea, estos son muy buenos sitios para empezar de forma económica y eficaz.


- Comodidad de las máquinas: A pesar de que mantengo que todos los ejercicios del gimnasio de una forma u otra se pueden hacer en casa, es innegable que hay máquinas del gimnasio que hacen de entrenar algo mucho más cómodo.


Dicho esto y para concluir, agradezco a todos los que hayáis leído hasta aquí. Os invito a responder aportando vuestras opiniones y si se os ocurre algún punto más, ya sea a favor o en contra.


¡Un saludo fuerte!

Edito a modo de aclaración porque lo considero pertinente:


1. En ningún momento digo que no se deba entrenar, es más, recomiendo encarecidamente que se entrene. El entrenamiento de fuerza para dar todos los estímulos necesarios al cuerpo para crecer es perfectamente obtenible en casa.


2. Lo que yo defiendo es con el objetivo de personas que queremos estar sanos y mas o menos fibrados/en forma. Si quieres dedicarte profesionalmente al gimnasio evidentemente necesitarás ir, pero el 99,99% de la gente puede pogre en casa sin necesidad de ello.


3. Con 100 euros de material me refería a comprar una barra de peso con algunos discos y algo para que no se rompa el suelo. Con 30kg de barra ya esta muy bien, todo es cuestión de meterle ganas y creedme que os pondríais mucho más fuertes que el 99.99% de la gente.
El gimnasio NO SIRVE PARA NADA.

Para adelgazar puedes hacer footing y bici en la calle. Y si quieres muscularte venden pesas para casa muy baratas.

Solo tiene una función si te apuntas para aprender artes marciales o Yoga. Poco más
 
El gimnasio está bien para socializar y no aislarte en casa. 40-50 euros no me parece nada caro si lo usas. Yo dejé de ir xq ando bastante para ir al trabajo y ya estoy bastante cansado.
 
En mi piso pequeño de 1960 no puedo montar un mini gimnasio. Tenía bandas elásticas de diferentes resistencias, algunas mancuernas y una pedalera. Incluso llevándome al parque de calistenia las mancuernas es un engorro para traer y llevar todo.

El año pasado me apunté a uno lowcost que montaron nuevo a 700m de mi casa. Estuve 5 años desde que empezó el elbichito sin ir al gimnasio por las medidas restrictivas que impusieron. Pero al final se me quedaba corto el no ir para lo que necesito.
 
Pues te voy a añadir yo otra serie de desventajas que hay en un entorno Gym.

Hay demasiado exhibicionismo y superficialidad. No del tipo Lgtb, que también lo hay, sino que se te quedan mirando y aquello parece un concurso de estética, y de outfits. Además, que se hacen chupipandis bastante casquivanas, superficiales, y para mi es bastante tóxico y superficial. Sin mencionar las posibles sustancias que se meten y se recomiendan, que también parece una mafia en cuanto a salud vital.

Incluso las mujeres/chavalas que van allí, para estar simplemente en forma, perder peso, o en un proceso de recuperación por un accidente, no puedes evitar escuchar el murmullo que hay después cuando se marchan, tanto entre hombres como entre mujeres.

Ese comportamiento me da ANGUSTIA! Y su versión contraria también, la que está estupendísima, va a exhibirse, y hay otro tipo de rollo.

Más que Gyms, parecen Instagram llevado a la vida real, o un Club del Postureo.

Yo no hacía musculación, pero hubo una temporada que le daba mucho a la máquina de remo, que para mí es muy adictiva y completa. También piscina que también es bastante adictivo y sin probabilidades de lesiones. Mi club era bastante grande y completo en ese sentido, con eventos para niños, fiestas para ellos, etc...

En cuanto a compañeros, ni uno!

Un ambiente que yo encontré muy bueno para hacer Deporte fue hace años Karate. Allí además de los estiramientos previos, ejercicio cardio y finalmente la defensa en sí, te rotan de compañero con enfrentamiento físico y de contacto, pero con REGLAS y desde el absoluto RESPETO al contrario. Eso quieras que no se crean complicidades entre todos, y es un ambiente mucho más agradable.

Para los niños rebeldes o hiperactivos, les va de PM también. Desestresan, y en vez de darle golpes a su hermano/a, pues los meten allí y aprenden reglas, disciplina y comportamiento respetuosos, porque si no, les zumban a ellos! Y más que hacerles daño físico, les toca mucho el orgullo de verse en el tatami.

Y Mano de Santo hoygan para estos mocosos!
Esto lo viví también en su día, porque en algunas competiciones entre otros clubs yo les hacía ocasionalmente de Coacher en los encuentros.
 
Última edición:
Honestamente, ir al gym aporta mucho más que lo que dice el OP. Vale que la mayoría de los usuarios ya llevan entrenando más de 1 año y tienen cuerpos exagerados que parecen una colección de tumores, pero también hay tíos que llevan unos 6 meses, delgados, con buen c*** y piernas, que, honestamente, y aquí voy a ser muy franco a pesar de las críticas y burlas que voy a recibir (las cuales ignoro), resulta muy agradable observarlos detenidamente, especialmente en los vestuarios.
 
Honestamente, ir al gym aporta mucho más que lo que dice el OP. Vale que la mayoría de los usuarios ya llevan entrenando más de 1 año y tienen cuerpos exagerados que parecen una colección de tumores, pero también hay tíos que llevan unos 6 meses, delgados, con buen c*** y piernas, que, honestamente, y aquí voy a ser muy franco a pesar de las críticas y burlas que voy a recibir (las cuales ignoro), resulta muy agradable observarlos detenidamente, especialmente en los vestuarios.

A ver, explícate...

Vamos a ver, a todos los tíos se nos ha puesto dura viendo al Schwarzenegger repartiendo leña en Terminator 2 en el Bar, pero eso se llama admiración, no atracción! E incluso envidia sana!

De eso a observarlos detenidamente como comentas... Hay un trecho!
(Comentario no homo del día)
 
A ver, explícate...

Vamos a ver, a todos los tíos se nos ha puesto dura viendo al Schwarzenegger repartiendo leña en Terminator 2 en el Bar, pero eso se llama admiración, no atracción! E incluso envidia sana!

De eso a observarlos detenidamente como comentas... Hay un trecho!
(Comentario no homo del día)
A ver... Todos somos algo bisensbi. Forma parte de nuestra naturaleza, es pura biología: los cuerpos masculinos y femeninos tienen mucho en común en cuanto a su morfología. Un buen c*** masculino también es muy redondeado y tiene cierto tight gap, por ejemplo.

No veo el problema de admirar por unos segundos, o minutos, aquello que te parece bello y te proporciona sensaciones positivas.

Respecto a Schwarzenegger... Su cuerpo siempre ha sido exagerado.
 
A ver... Todos somos algo bisensbi. Forma parte de nuestra naturaleza, es pura biología: los cuerpos masculinos y femeninos tienen mucho en común en cuanto a su morfología. Un buen c*** masculino también es muy redondeado y tiene cierto tight gap, por ejemplo.

No veo el problema de admirar por unos segundos, o minutos, aquello que te parece bello y te proporciona sensaciones positivas.

Respecto a Schwarzenegger... Su cuerpo siempre ha sido exagerado.

Bueno, pues eso de todos, no estoy de acuerdo, pero para gustos los colores. Yo asocio la musculatura directamente a fuerza y resistencia, incluso a disciplina. Incluso en una estatua eres consciente de que es de piedra, y sí, ves músculos, pero además lo asocias al artista que lo esculpió en su día, y le añades la valoración artística, y quedar mirándote los detalles de la escultura entra en otro tipo de valoración y admiración repartida entre obra y artista.

El cariz sensual en mi caso no entra para nada en ninguna de las opciones que he descrito. Pero entiendo que cada uno/a tiene su propia asociación. Por ejemplo, las mujeres lo tienen muy repartido y es mucho más complejo en ellas la sensual.
 
Bueno, pues eso de todos, no estoy de acuerdo, pero para gustos los colores. Yo asocio la musculatura directamente a fuerza y resistencia, incluso a disciplina. Incluso en una estatua eres consciente de que es de piedra, y sí, ves músculos, pero además lo asocias al artista que lo esculpió en su día, y le añades la valoración artística, y quedar mirándote los detalles de la escultura entra en otro tipo de valoración y admiración repartida entre obra y artista.

El cariz sensual en mi caso no entra para nada en ninguna de las opciones que he descrito. Pero entiendo que cada uno/a tiene su propia asociación. Por ejemplo, las mujeres lo tienen muy repartido y es mucho más complejo en ellas la sensual.

Es que incluso los animales. Hay animales preciosos y a veces, y a la misma vez, adefesios, pero no te los quieres f*****! Son simplemente admirables.

Me entiendes?
 
Bueno, pues eso de todos, no estoy de acuerdo, pero para gustos los colores. Yo asocio la musculatura directamente a fuerza y resistencia, incluso a disciplina. Incluso en una estatua eres consciente de que es de piedra, y sí, ves músculos, pero además lo asocias al artista que lo esculpió en su día, y le añades la valoración artística, y quedar mirándote los detalles de la escultura entra en otro tipo de valoración y admiración repartida entre obra y artista.

El cariz sensual en mi caso no entra para nada en ninguna de las opciones que he descrito. Pero entiendo que cada uno/a tiene su propia asociación. Por ejemplo, las mujeres lo tienen muy repartido y es mucho más complejo en ellas la sensual.
Es muy interesante tu comentario, porque eres plenamente consciente de lo racional y de lo instintivo, o, si quieres, de lo consciente y de lo inconsciente, como dejad claro en tu excelente ejemplo de la escultura.

Si supieras que la escultura ha sido diseñada por un [persona] usando una app de IA en dos minutos, y luego tallada por una impresora 3D, toda la admiración hacia el trabajo duro del escultor renacentista y de lo que fue capaz de lograr con sus limitados medios, desaparecería. Pero seguiría quedando algo: la escultura te resulta agradable de ver, te transmite sensaciones agradables.

Es similar a lo que ocurre al ver un buen físico en un hombre. Racionalmente piensas: "es un físico de un hombre y a mí me gustan las mujeres", pero continúas mirándolo, porque algo dentro de ti disfruta de ello.
 
(mensaje citado en revisión)
Yo donde no he durado ni dos días ha sido en el gimnasio.

El problema de muchos hombres, es que tenéis la percepción tan averiada que os pensáis que tener un cuerpo atlético es estar como He Man. Y claro, para eso se necesita una dedicación brutal y forzar al cuerpo a mantener un metabolismo y envergadura totalmente anti naturales. Pero es perfectamente tener un cuerpazo entrenando solo en casa o la calle con pesas, ejercicios, calistenia y o gomas.

Y lo de las mujeres que van solo a hacer cinta o bici estática mientras llevan los i pods para no hablar con nadie, pues en fin, no tiene sentido.
 
En casa se puede entrenar bien en general pero en la vida es importante cambiar de entornos. No es una buena opción convertir tu casa en el espacio para todo.
El tema es que el gym es un entorno desagradable, no es como ir al campo en bici o a hacer senderismo que se disfruta cada minuto.
 
Es muy interesante tu comentario, porque eres plenamente consciente de lo racional y de lo instintivo, o, si quieres, de lo consciente y de lo inconsciente, como dejad claro en tu excelente ejemplo de la escultura.

Si supieras que la escultura ha sido diseñada por un [persona] usando una app de IA en dos minutos, y luego tallada por una impresora 3D, toda la admiración hacia el trabajo duro del escultor renacentista y de lo que fue capaz de lograr con sus limitados medios, desaparecería. Pero seguiría quedando algo: la escultura te resulta agradable de ver, te transmite sensaciones agradables.

Es similar a lo que ocurre al ver un buen físico en un hombre. Racionalmente piensas: "es un físico de un hombre y a mí me gustan las mujeres", pero continúas mirándolo, porque algo dentro de ti disfruta de ello.

Pues me estás dando la razón, por que eso es admiración, no excitación sensual.

Y ya que lo has mencionado, y como me va el tema del diseño 3D, a mi con una pieza diseñada por mi en 3D, impresa en ABS, y ya mecanizada en aluminio con una CNC de 5 ejes, y donde todo encaja, también me la pone dura! Ja!
 

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