lo de la soja es real @Arbol
?
tu que opinas ?
Es real, son fitoestrógenos, ahora bien, no pasa "nada" por tomar soja, sobretodo si la cocinas (disminuye la acción del fitoestrógeno pero no termina de desaparecer) el "problema" podría empezar si te tomas un litro de soja cada día.

Si tomas leche de soja yo te diría que te pases a la de avena.

Dicho esto la soja no es la única fuente de isoflavonas o fitoestrógenos
Hay muchos alimentos que las contienen (desde frutos secos a leguminosas).
 
Es real, son fitoestrógenos, ahora bien, no pasa "nada" por tomar soja, sobretodo si la cocinas (disminuye la acción del fitoestrógeno pero no termina de desaparecer) el "problema" podría empezar si te tomas un litro de soja cada día.

Si tomas leche de soja yo te diría que te pases a la de avena.

Dicho esto la soja no es la única fuente de isoflavonas o fitoestrógenos
Hay muchos alimentos que las contienen (desde frutos secos a leguminosas).
estaba leyendo sobre el zinc en fuentes vegetales
los fitatos joroba la absorcion del zinc
pero si coges la semilla y la lavas los reduces
las semillas de calabaza que me zampo son tostadas
ergo habran pasado por agua antes de tostarlas

en fin
necesito zinc vegetal porque no como carne de mamifero.
no se si la soja tiene zinc.
 
estaba leyendo sobre el zinc en fuentes vegetales
los fitatos joroba la absorcion del zinc
pero si coges la semilla y la lavas los reduces
las semillas de calabaza que me zampo son tostadas
ergo habran pasado por agua antes de tostarlas

en fin
necesito zinc vegetal porque no como carne de mamifero.
no se si la soja tiene zinc.
Mariscos, quesos curados, almendras, brócoli... también algunas combinaciones sinérgicas ayudan a su absorción, como consumir alimentos ricos en zinc junto con proteínas, pero también otras combinaciones tipo brocoli + champiñones + ajo + cebolla, puedes investigar eso.

Me entró curiosidad, por que lo de la carne de mamífero? Demasiada semejanza con nosotros?
 
Mariscos, quesos curados, almendras, brócoli... también algunas combinaciones sinérgicas ayudan a su absorción, como consumir alimentos ricos en zinc junto con proteínas, pero también otras combinaciones tipo brocoli + champiñones + ajo + cebolla, puedes investigar eso.
interesante esa combinacion
se que la cebolla es un prebiotico ( prepara el terreno para la microbiotica intestinal )

me suelo comer la mas fuerte la roja
supongo que los 4 componentes deben de ser crudos.

Me entró curiosidad, por que lo de la carne de mamífero? Demasiada semejanza con nosotros?
me aterran los mataderos 🙄
y si, tambien.
 
interesante esa combinacion
se que la cebolla es un prebiotico ( prepara el terreno para la microbiotica intestinal )

me suelo comer la mas fuerte la roja
supongo que los 4 componentes deben de ser crudos.


me aterran los mataderos 🙄
y si, tambien.

Las aves no te dan pena? Crees que no sufren?
 
si, si me dan pero necesito proteinas colega. 🙁

Exacto... Pero qué te han hecho las aves que no te han hecho los mamíferos? Sé que tranquiliza la conciencia pero tanto sufre un pollo como un ternero...

Mira, me acabo de encontrar a un conejo con mixomatosis y me lo he cargado para evitarle el sufrimiento, la naturaleza es cruel e mujer que no me cae bien, pero formamos parte de ella, para bien y para mal...

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Exacto... Pero qué te han hecho las aves que no te han hecho los mamíferos? Sé que tranquiliza la conciencia pero tanto sufre un pollo como un ternero...

Mira, me acabo de encontrar a un conejo con mixomatosis y me lo he cargado para evitarle el sufrimiento, la naturaleza es cruel e mujer que no me cae bien, pero formamos parte de ella, para bien y para mal...

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esperando: a la guano la fruta naturaleza.
 
Estan todos muy aniñados. Al final los 20 de hoy son los nuevos 14, igual que los 50 son los nuevos 40.

PD: El chaval es mediobizco. Si tiene que absorbertela a lo mejor no acierta y te muerde un cigot.

Cuidado pues.
 
Estan todos muy aniñados. Al final los 20 de hoy son los nuevos 14, igual que los 50 son los nuevos 40.

PD: El chaval es mediobizco. Si tiene que absorbertela a lo mejor no acierta y te muerde un cigot.

Cuidado pues.
Pero según tú es chaval y tiene percebe?
 
Pero según tú es chaval y tiene percebe?
Shishi claro que es un hombre. Habra heredado mas material de la progenitora por suerte o por desgracia.

Es lo que tiene la genética. En mi caso por ejemplo yo herede las manos de mi progenitora y mi hermana de mi padre. Una faena para ambos, pero es lo que hay.
 
Shishi claro que es un hombre. Habra heredado mas material de la progenitora por suerte o por desgracia.

Es lo que tiene la genética. En mi caso por ejemplo yo herede las manos de mi progenitora y mi hermana de mi padre. Una faena para ambos, pero es lo que hay.
Y juega en el tacón por qué motivo?
 

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