Es un tema que me tiene absolutamente sorprendido. Lo digo habiendo competido como deportista federado varios años cuando era joven y mi cuerpo estaba para esos trotes.
Me encuentro con cincuentones que han comenzado a hacer deporte pasados los cuarenta siguiendo planes de trabajo propios de un deportista olímpico.
Es otra tontería más de la forma de vida Instagramera en busca de reconocimiento social.
Nos podemos encontrar con respuestas como esta, que a muchos les puede parecer que es un sketch del programa de José Mota pero va totalmente en serio.
Ejemplo
En esto creo estar capacitado para poder aportar algo. Si queréis hacer deporte no siendo profesionales, no sigáis los planes de trabajo de los profesionales. Poneros retos que estén razonablemente al alcance y disfrutad practicando deporte independientemente de las marcas y de más bobadas que poco debieran importar a un aficionado. Haced deporte sano y divertios. Que no os vuelvan orate. Por experiencia, los años nos limitan mucho a la hora de mejorar las marcas y solo van a generar ansiedad y frustración que sin duda acabarán en lesión.
Me encuentro con cincuentones que han comenzado a hacer deporte pasados los cuarenta siguiendo planes de trabajo propios de un deportista olímpico.
Es otra tontería más de la forma de vida Instagramera en busca de reconocimiento social.
Nos podemos encontrar con respuestas como esta, que a muchos les puede parecer que es un sketch del programa de José Mota pero va totalmente en serio.
Ejemplo
En esto creo estar capacitado para poder aportar algo. Si queréis hacer deporte no siendo profesionales, no sigáis los planes de trabajo de los profesionales. Poneros retos que estén razonablemente al alcance y disfrutad practicando deporte independientemente de las marcas y de más bobadas que poco debieran importar a un aficionado. Haced deporte sano y divertios. Que no os vuelvan orate. Por experiencia, los años nos limitan mucho a la hora de mejorar las marcas y solo van a generar ansiedad y frustración que sin duda acabarán en lesión.
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