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Cómo elegir a un fisio y no hacer el […]

2x1 · 2025-02-09T19:01:01+00:00

Mi única experiencia con un fisio fue un desastre total. Quiero que sea experto en actividad deportiva. Eso seguro. Necesito que alguien me vea el tendón distal del bíceps de mi brazo izquierdo, esa lesión no esta yendo a menos y me temo que voy a tener que suspender muchos ejercicios de jalón en el gym. Los menos dañinos son con agarre neutro y después en casa me propuse hacer curl martillo con peso bajo para recuperar, parecía ir bien pero no está respondiendo. El último entreno fue lesivo. Me recupero para la siguiente sesión pero esas molestias no me molan nada. Para compensar el día de espalda voy a meter un día de remo con movilidad y ergómetro. en fin. Mal.