¿Alguien sabe si existen ejercicios o estiramientos para hacer en casa que alivien el dolor ciático causado por la escoliosis?
¿Las sentadillas sin peso con la espalda apoyada en la pared es útil?
Ahora ando tomando OptiMSM® que tiene una leve acción antiinflamatoria porque paso de abusar del enantyum y valium intramuscular que es lo único que me alivia un poco, el paracetamol solo me quita el dolor de cabeza por pasar toda la noche con dolor ciático.
He cambiado de colchón, en unos días tengo el nuevo.
No me alcanza para ir a un fisioterapeuta.
Sí, pobre, y de solemnidad.
Necesito aliviar el dolor en poco tiempo a ser posible porque necesito trabajar lo antes posible y no me dedico a calentar sillones.
¡ @Testigapresencial hazme unas buenas lentigas a ver si se me alivia el dolor !
¿Las sentadillas sin peso con la espalda apoyada en la pared es útil?
Ahora ando tomando OptiMSM® que tiene una leve acción antiinflamatoria porque paso de abusar del enantyum y valium intramuscular que es lo único que me alivia un poco, el paracetamol solo me quita el dolor de cabeza por pasar toda la noche con dolor ciático.
He cambiado de colchón, en unos días tengo el nuevo.
No me alcanza para ir a un fisioterapeuta.
Sí, pobre, y de solemnidad.
Necesito aliviar el dolor en poco tiempo a ser posible porque necesito trabajar lo antes posible y no me dedico a calentar sillones.
¡ @Testigapresencial hazme unas buenas lentigas a ver si se me alivia el dolor !