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Gafas de bloqueo de luz azul
- Autor del tema sekhet
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hyperburned
Te lo dije
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No solo sirven para mirar pantallas. Bloquean las ondas cortas de todas las luces. Bueno para los que tenemos problemas de insomnio.
A ver, yo había pensado en ellas porque tengo, por un tratamiento, una pupila continuamente dilatada. Con lo que me molesta el sol, las luces blancas... Y en casa las gafas de sol son muy oscuras y lo mismo ese tipo me protegen mejor. Aparte está el tema de seguir los ritmos e intentar usar dichas gafas antes de dormir por si ayudan a seguir los biorritmos
ProbeMiguel
Madmaxista
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¿Aún andamos con temas de estas características?
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Hippiedeplaya
Será en Octubre
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Cambiar las bombillas de casa por luz cálida. Acostarse cuanto antes y vivir con el sol.No solo sirven para mirar pantallas. Bloquean las ondas cortas de todas las luces. Bueno para los que tenemos problemas de insomnio.
Lo difícil es si se trabaja en una línea de montaje o algo similar.
Elvirusian
Himbersor
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Estas son las que uso yo de la marca Horus, las mejores calidad/precio:
He encontrado esta marca, salen muy baratas pero no sé qué tal la calidad.Estas son las que uso yo de la marca Horus, las mejores calidad/precio:
A ver, yo ando en dudas sobre su uso. Creo que en la medida de lo posible, es bueno seguir los ritmos del sol. Aunque en la práctica, sea muy difícil.
Los pequeños hábitos que nos ayudarían son, levantarnos de día, acostarnos de noche. Hacer las comidas (dos o tres) cuando ya es de día, evitar comer ya por la noche.... Esa cosas, que la teoría es fácil.
Por otro lado, las luces, pantallas por la noche, que son artificiales no creo que ayuden mucho a ir entrando en la fase del sueño. Sin embargo, usar estás gafas también son artificiales, y no sé si perjudican a la vista.
Los pequeños hábitos que nos ayudarían son, levantarnos de día, acostarnos de noche. Hacer las comidas (dos o tres) cuando ya es de día, evitar comer ya por la noche.... Esa cosas, que la teoría es fácil.
Por otro lado, las luces, pantallas por la noche, que son artificiales no creo que ayuden mucho a ir entrando en la fase del sueño. Sin embargo, usar estás gafas también son artificiales, y no sé si perjudican a la vista.
Te costaron mucho? Porque algunas cuestan 200€ (una) mientras otras salen a 25 el pack...Yo uso amarillas para trabajar y rojas cuando anochece, y en el pc la app Iris
No sé si serán magufadas pero los ojos van mucho mejor.
Ebonycontractor
Madmaxista
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Y como filtras la luz azul del fluorescente de la cocina? es absudro. mejor es las gafas.Como te dicen arriba, es mejor un software que atenúe la luz azul a un hardware como las gafas o un plástico protector para la pantalla.
Android ya trae de fabrica el software de protecion ocular que atenúa la luz azul
Klaus María
Siempre Dyc nunca Johnny Walker
Buenas quería preguntar si alguien las tiene y que tal la experiencia. He visto que las hay de todos los precios. Me refiero a las que son amarillas para el día y rojas para la noche. Gracias
El efecto está muy sobrevalorado, es cierto que reducen ligeramente la fatiga visual si estás mucho tiempo frente a una pantalla, pero no evitan que se te resequen los ojos o el daño a largo plazo sobre tu visión.
El modo de filtro del propio dispositivo hace el mismo efecto (mejor) y descansar la vista con frecuencia y parpadear.
Conejo europeo
Madmaxista
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Dios, recuerdo desbloqueado. Soy tan joven que apenas los llegué a ver. ¿Para qué se supone que servían?¿Aún andamos con temas de estas características?
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