Mira que eres insistente.
Olvidad la MERMELADA. Os traigo la verdadera salud.
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gromenauer
Foreador de la Pradera
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Me apunto la receta para probarla y dar variedad al desayuno. Uno de los desayunos que suelo hacer con kiwi es el de combinarlo con yogur griego o kéfir.
De tostadas la que me gusta la combinación de aguacate con cigot duro. Usas un aguacate y uno o dos cigot duros, segun veas. Yo lo desmenuzo con el tenedor, pero seguramente puedes usar un rallador o tritiurar si quieres una consistencia mas cremosa. Al final le hechas un poco de jugo de limon (para que no se oxide el aguacate), lo guardas en un tupper y ya tienes para varios días.
De tostadas la que me gusta la combinación de aguacate con cigot duro. Usas un aguacate y uno o dos cigot duros, segun veas. Yo lo desmenuzo con el tenedor, pero seguramente puedes usar un rallador o tritiurar si quieres una consistencia mas cremosa. Al final le hechas un poco de jugo de limon (para que no se oxide el aguacate), lo guardas en un tupper y ya tienes para varios días.
19 gramos de fósforo?
Don Redondón
GAME OVER
debe estar mal, se ha debido comer un punto o ser por kilo. actualizo con otra tabla
| Mineral / Vitamina | Cantidad por 100g | % de la Ingesta Diaria Recomendada |
| Potasio | 197 mg - 200 mg | ~6% |
| Fósforo | 17 mg - 19 mg | ~2% |
| Calcio | 11 mg - 14 mg | ~1% |
| Magnesio | 6 mg - 8 mg | ~2% |
| Hierro | 0.7 mg | ~9% |
| Vitamina C | 15 mg | ~17% |
Ciudadano 0
Será en Octubre
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Para comer eso, mejor cuchara que tenedor.
El cocinero se debió de quedar sin gas cuando echó los cigot a la sartén.
Si se descuida, de ahí sale un pollito.
singermorning
cantamañanas
Pues nunca vi a nadie hacerlo. Sera que igual te equivocas?
singermorning
cantamañanas
Pocos cigot (mas bien ninguno) con pollito has visto o comido xD
Pues no sé si la habré descubierto o no. Si eres tan amable, busca tú una imagen de tostada de kiwi rallado en internet, a ver si tienes mejor suerte que yo.
En breve abriré hilo con otra "rueda descubierta" de la que tampoco encuentro ninguna constancia en internet. Te invito a pasarte por él cuando lo abra para que hagas un gran aporte como éste.
Mi padre tenía gallinas. No fueron pocas las veces que mi progenitora abortó pollitos cuando iba a hacer tortilla.
singermorning
cantamañanas
Y donde dices que los ves en la tortilla que mencionas?
Cienes de fotos de tostadas de kiwi
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De todas formas me alegro de que hayas descubierto un sabor nuevo y saludable.
Ya te digo, prueba la de naranja y la de plátano.
Y el bocadillo de mejillones en escabeche que hay gente que jamás lo ha probado. Y el de callos.
La mermelada del súper suele contener un 40% o más de azúcar y no es muy saludable, pero se puede hacer confitura casera con un 100% de fruta sin azúcar añadido. Ésta me la he preparado yo mismo con las brevas del huerto. Como bonus, el pan es de trigo sarraceno y amaranto:
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Última edición:
Qué buena idea! Lo probaré.Un buen día, hace poco, me disponía a rallar un tomate para hacer una tostada típica valenciana, y al abrir la nevera me encontré kiwis justo al lado de los tomates, y dije "Y si..."
Ese día me apetecía más un desayuno dulce, así que me puse a experimentar y, oiga, esto está de [...] progenitora.
Kiwi rallado, sin nada más. Salud, compañeros.
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Unas cucharadas de kiwi rallado por encima de la tostada y a gozarla. El sabor del kiwi se multiplica al rallarlo, tiene una intensidad altísima, no necesita añadirle nada.
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La mermelada es un [...] veneno, chavales. Incluso las de mejor calidad tienen más de un 40% de azúcar.
En sustitución de eso, esta maravilla es 100% fruta, 0% azúcar añadido, y conserva toda su frescura y sus vitaminas porque no hay que cocer la fruta.
Lo mejor de todo es que se conserva perfectamente en la nevera durante días, sin oxidarse ni cambiar de tonalidad ni de sabor.
Os lo recomiendo. No volveréis a comprar mermelada.
ACTUALIZO
Hoy he probado con melocotón. También queda muy rica, pero el kiwi tiene otro rollo.
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Con banana y canela. Brutal, muy dulce, es como comerse una tarta.
Esta no está rallada sino machacada con un tenedor; más rápido aún.
Demasiado contundente para estos calores, pero en invierno caerán de dos en dos.
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Nah, se empuja con pan y listo.
Ciudadano 0
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Para empujar, nada mejor que la tranca por el c***.
CiclopeBizco
El pesado de La Sagra
A mi me han ofrecido en discotecas, generalmente viejos amigos de la mili agitanados que no veía desde la propia mili "¿quieres un chispazo?".
Ya te digo yo que no era vermut con coca cola.
Por otro lado, esto de mezclar pan con fruta, lejos de sano lo veo incivil. Calóricamente y por propia mezcla de azúcares. Ya puedes llevar bombonas de butano para quemar mil calorías extra durante la mañana.
Si además le metes un zumito o unas cervecitas, ya te aviso que tu hígado está harto de tu desayuno.
Si además le metes un zumito o unas cervecitas, ya te aviso que tu hígado está harto de tu desayuno.