Ojo con eso porque puede ser total o parcialmente psicológico. En plan ya prevés que vas a sudar al hacer tal cosa o ir a tal sitio y pasarlo mal por eso y sudas precisamente porque estás esperando hacerlo y entras como en una especie de bucle. Tú mismo lo provocas. La mente agranda todo en lo que se enfoca y se acaba produciendo lo que se llama la profecía auto cumplida que está detrás de muchos síndromes, miedos y fobias.
Esto sucede hasta tal punto que a veces atribuimos a algún problema físico síntomas que no son más que la manifestación de la ansiedad o alguna paranoia que nos hemos creado sin darnos cuenta por alguna mala experiencia, y ya nos ha quedado la idea de que tenemos ese problema o somos así y que siempre que hagamos tal cosa nos va a pasar aunque racionalmente sepamos que es absurdo.
Si sales a correr eso que dices y no sudas en exceso dudo mucho que tengas un problema físico.
Por supuesto hablo por experiencia y sé que esta época es la peor para los que tenemos ese problema y lo mal que se puede llegar a pasar. En mi caso es ansiedad pura y dura. Ahora en verano el hecho de sudar lo más mínimo o simplemente pensarlo ya puede desencadenar un episodio de acabar chorreando sin hacer absolutamente nada. Empapado.
Pero se sale. Lo llevo mucho mejor que antes e incluso he pasado casi que años sin que me sucediera, pero a veces hay recaídas como en todo. Ánimo.