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Recetas para fuertes

El Grueso · 2024-07-30T07:44:05+00:00

Hago este post para todos aquellxs que buscamos bajar unos kilos y ante atracones y demás alimentarnos al menos de comida baja en hidratos y calorias. Debido a que los asiáticos suelen estar fibrados, estoy viendo recetas de origen. Un plato que me llama la atención son los onigirazu, que es una especie de sandwich, pero en vez de pan utiliza arroz, y se le añade lechuga para darle una textura crujiente https://japonismo.com/blog/receta-onigirazu-onigiri Si no os gusta el pescado como yo, podéis añadirle jamón cocido, queso o verduras varias. Para los dias libres, podríamos hacer recetas algo más complejas. En vez de ir a franquicias o a restaurantes sacacuartos como el Taggliatella ,etc. Cocinar un hambagu, o filete ruso japonés. https://japonismo.com/blog/receta-hambagu-hamburguesa-japonesa