Set de mancuernas multimodo por 40€

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spala

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que os parece?
nada mal no? 20 kg por 40€
doble mancuerna engomada,
discos con diseño de agarre
barra de curl y otra plana acolchada
bloqueos de rosca cómodos de poner y quitar
y una barra q no se para que es,

que te parece? la que yo tengo es toda de metal q te dejas la piel, el bloqueo va con unos muelles de guano
que te dejas la mano también para sacar y poner, un angustia...

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Yo también hará unos 30 años compré dos barras de mancuernas salter y pesas de 0.5, 1, 2, 3, 5 y 10 kilos.

Ahí están. No hay nada que se pueda romper salvo los seguros. Así que dentro de 100 años un descendiente mío se pondrá cachas con eso.
 
Cada día me gustan menos las barras y las mancuernas, pero por lo que valen, preferiría alguna cosa tipo Salter o de éstas:

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De 2a mano suele haber cosilla fina.
 

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Con las mancuernas del Decathlon te sobra.
(Las de cierre de rosca).

Puedes comprar kilos, hay de 0.5kg a 20kg.

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angek dijo:
Cada día me gustan menos las barras y las mancuernas, pero por lo que valen, preferiría alguna cosa tipo Salter o de éstas:

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De 2a mano suele haber cosilla fina.
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Esas automáticas no duran una guano (copias chinas malas de las Bowflex)

Píllate de segunda mano unas Powerblock o unas Ironmaster
Si no tienes presupuesto con las del Decathlon de rosca vas que chutas
 
spala dijo:
que os parece?
nada mal no? 20 kg por 40€
doble mancuerna engomada,
discos con diseño de agarre
barra de curl y otra plana acolchada
bloqueos de rosca cómodos de poner y quitar
y una barra q no se para que es,

que te parece? la que yo tengo es toda de metal q te dejas la piel, el bloqueo va con unos muelles de guano
que te dejas la mano también para sacar y poner, un angustia...

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Esas son una guano.
Material flojo, voluminosas y chinacas
 
Yo tengo unas de 5 kilos que son de una pieza y me va bien.
 
Conclusiones:

- 20kg te parecen suficientes para entrenar
- Las barras de metal de toda la vida "te dejan la piel"
- No tienes fuerza para poner los agarres de metal
- Lo máximo que estás dispuesto a invertir en tu material de entrenamiento son 40€


Te das cuenta que es como si tuvieras 10 años o fueras una muyer de 50 kilos?
 
Aquilifer dijo:
Conclusiones:

- 20kg te parecen suficientes para entrenar
- Las barras de metal de toda la vida "te dejan la piel"
- No tienes fuerza para poner los agarres de metal
- Lo máximo que estás dispuesto a invertir en tu material de entrenamiento son 40€


Te das cuenta que es como si tuvieras 10 años o fueras una muyer de 50 kilos?
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El OP es un cuerpoescombro
 
Aquilifer dijo:
Conclusiones:

- 20kg te parecen suficientes para entrenar
- Las barras de metal de toda la vida "te dejan la piel"
- No tienes fuerza para poner los agarres de metal
- Lo máximo que estás dispuesto a invertir en tu material de entrenamiento son 40€


Te das cuenta que es como si tuvieras 10 años o fueras una muyer de 50 kilos?
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soy ectomorfo, que esperas, que mueva 40 kg en cada mano? pues no puedo, con 6 kg ya me canso a las 20 repeticiones.
 
Las Domyos de rosca y las barras y discos del decathlon hace años se fabricaban en una fundición brasileña ni idea si son las mismas.

Las barras y mancuernas tradicionales de acero con discos de hierro fundido se pueden fabricar en cualquier sitio, no es alta tecnología. Otra cosa si se pretende utilizar pesos muy grandes o practicar halterofilia que si que hay que usar material de calidad.
 
spala dijo:
soy ectomorfo, que esperas, que mueva 40 kg en cada mano? pues no puedo, con 6 kg ya me canso a las 20 repeticiones.
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Okey perdona. Me ha ansioso el chiste fácil.

Pues creo que debes replantear tu entrenamiento, y meterle ejercicios multiarticulares básicos (press banca, press militar, remo, sentadilla,...) y para eso necesitas +20kg aunque seas ectomorfo

No sé por qué haces 20 repes, deberías trabajar rangos de hipertrofia de entre 6-12 repes con pesos más elevados.

Pasa de esas guano raras todoenuno y píllate una barra larga y dos barras de mancuernas del decathlon, 60 kilos en discos variados, un banco y un soporte para sentadilla/press militar/press banca, una barra de dominadas, un cinturón de lastre y unas barras paralelas.

Tira los guantes de las manos y la almohadilla del cuello para barra a la cochambre y cambialos por magnesio y un cinturón lumbar.

Haz una rutina, de las miles que hay te recomiendo la clásica madcow o starting aesthetics, pero vale casi cualquiera de las conocidas.

Alimentación ensayo-error, si no estás engordando es porque no estás metiendo suficientes kcal, no hay más, mete más comida. Si dices que los carbos no te sientan bien pues mete más grasas saludables (aguacate, mantequilla, frutos secos,..)

Un saludo
 
spala dijo:
soy ectomorfo, que esperas, que mueva 40 kg en cada mano? pues no puedo, con 6 kg ya me canso a las 20 repeticiones.
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No lo dice por el curl de bíceps al que te estás refiriendo. Para hacer un remo, press de banca, press de hombro, ejercicios de pierna 20kgs es un peso para un niño de 12 años

Un curl de bíceps si lo haces bien con 5 kgs te sobra siendo novato
 
rafabogado dijo:
Pillate Salter y tendras mancuernas para toda la vida.

Es una inversión, claro, no es un gasto para pegarle a los hierros como un capricho o para aburrirte a los 10 meses.
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Tecno gym vende a particulares y es material de primera calidad.
 
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