TylerDurden99
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Síndrome metabólico
- Autor del tema EL_HIJO_PVTA
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EL_HIJO_PVTA
El que te putea el día
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dime tu peso y altura, por favor.(mensaje citado en revisión)
TylerDurden99
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Peso: Me molestadime tu peso y altura, por favor.
Altura: Por debajo del nivel
Y no molestes
EL_HIJO_PVTA
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ACTUALIZO 28/08/2026
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EL_HIJO_PVTA
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(imagen visible para usuarios registrados)¿La proteína la robaste en el súper?
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pepinox
Será en Octubre
El autor del hilo tiene una opinión muy negativa. Está equivocado, y como consecuencia es un rellenito infame.
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CON UNA MANO TE MANDO A LA UCIEl autor del hilo tiene una opinión muy negativa. Está equivocado, y como consecuencia es un rellenito infame.
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pepinox
Será en Octubre
Tú no haces nada, que eres muy simple. Simple, que no te lo han dicho suficiente. Espero que me hayas entendido.CON UNA MANO TE MANDO A LA UCI
Hola! sigue así chaval! No hagas caso a los amargados, les sabe mal que alguien tome las riendas de su vida parece! CON MUCHA FUERZA Y NO TE DESANIMESACTUALIZO 28/08/2026
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EL_HIJO_PVTA
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@guano seguro que hablas desde la experiencia personal y sabes que todo esfuerzo tiene su recompensa, agradezco sinceramente sus palabras de ánimo, respecto a quienes ignoran que etapas ha tenido mi vida y sólo critican las consecuencias negativas, como @pepinox , @TylerDurden99 , @PP$O€ y demás, lamento su amargura, y como reaccionan mal por celos hacia mi reconocimiento, prefiero mantener la calma.Hola! sigue así chaval! No hagas caso a los amargados, les sabe mal que alguien tome las riendas de su vida parece! CON MUCHA FUERZA Y NO TE DESANIMES
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La treky del foro
Madmaxista
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tienes un mensaje de quaterbak ahi en la bandeja
@guano seguro que hablas desde la experiencia personal y sabes que todo esfuerzo tiene su recompensa, agradezco sinceramente sus palabras de ánimo, respecto a quienes ignoran que etapas ha tenido mi vida y sólo critican las consecuencias negativas, como @pepinox , @TylerDurden99 , @PP$O€ y demás, lamento su amargura, y como reaccionan mal por celos hacia mi reconocimiento, prefiero mantener la calma.
No te vengas arriba, yo solo hice una broma porque acababas de abrir un hilo sobre que habías tenido problemas en el súper con una empleada que te acusaba de chorizo, no sé donde hay más bilis si en mi broma o en tu respuesta.
Y aquí lo dejo porque intentaba reírme CONTIGO, no de ti.
TylerDurden99
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No me importa tu opinión. Por mí, como si te vas ahora mismo delante de tu pantalla. Sigue con tu proceso de pérdida de peso.@guano seguro que hablas desde la experiencia personal y sabes que todo esfuerzo tiene su recompensa, agradezco sinceramente sus palabras de ánimo, respecto a quienes ignoran que etapas ha tenido mi vida y sólo critican las consecuencias negativas, como @pepinox , @TylerDurden99 , @PP$O€ y demás, lamento su amargura, y como reaccionan mal por celos hacia mi reconocimiento, prefiero mantener la calma.
pepinox
Será en Octubre
Pero que siga posteando, que queremos nuestra ración diaria de LOL.No me importa tu opinión. Por mí, como si te vas ahora mismo delante de tu pantalla. Sigue con tu proceso de pérdida de peso.
pepinox
Será en Octubre
Tonterías. Un hombre come cuando tiene hambre, duerme cuando tiene sueño, y se enfada cuando toca hacerlo. Eso te mantiene en forma y fuerte.Lo mejor es tener una báscula inteligente de cocina para pesar todo y llevar la cantidad de comida y macros al día de lo que necesite cada uno. Una vez te acostumbras el cuerpo lo agradece.
EL_HIJO_PVTA
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Vamos a ver, ¿no ves que he perdido once kilos en 5 semanas? Sé que intentas provocarme, pero tu vida parece carecer de sentido y argumento, y con las yemas de los dedos intentas ocultar lo fracasada, mísera y ruin que es tu existencia.No me importa tu opinión. Por mí, como si te vas ahora mismo delante de tu pantalla. Sigue con tu proceso de pérdida de peso.
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EL_HIJO_PVTA
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Pasar por una etapa de tu vida en la que te ha descuidado y por la presencia de otros factores, como sin ir mas lejos por ejemplo de salud, te llevan a ese estado, pero eso es la consecuencia de una serie de causas.No te vengas arriba, yo solo hice una broma porque acababas de abrir un hilo sobre que habías tenido problemas en el súper con una empleada que te acusaba de chorizo, no sé donde hay más bilis si en mi broma o en tu respuesta.
Y aquí lo dejo porque intentaba reírme CONTIGO, no de ti.
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un desayuno Keto tiene todas las calorías del día.Ah, vaya, que pesas 132 kilos.
Eres resistente a la leptina > insulina.
Dieta baja en hidratos de carbono > dieta ceto > ayuno intermitente > ayunos prolongados. Respeta ritmos circadianos, sueño, estrés. En 1 año estás como un titán.
ayuno 16/8 hipocalórica le gana por goleada.
EL_HIJO_PVTA
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ACTUALIZACIÓN 9/9/2026: (imagen visible para usuarios registrados)
EL_HIJO_PVTA
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no he registrado 12.550 pasos que aumentaría el déficit en unas 330Kcal
Está genial rondar las 2000 cal, es lo que ingiero yo entrenando, sobre 2000-2500, pero es cierto que cada persona tiene sus niveles de rendimiento calorico. De todas formas está genial la comida. Patata es dios al micro con spray de aceite y luego prote en forma de pollo, lomo de gorrino, secreto, carne picada, solomillo de gorrino o lo que sea!ACTUALIZACIÓN 9/9/2026: (imagen visible para usuarios registrados)