La pregunta inicial va con un lío de base que conviene deshacer: no es lo mismo una horma de mantener que una de ensanchar, y la gente las confunde.
- Horma de mantener: es un molde con forma de pie que metes en el zapato al quitártelo. Absorbe humedad y evita que la piel se arrugue y se quiebre en la zona de los dedos. Para zapatos de piel buenos es lo mínimo.
- Horma de ensanchar: esa sí es para cuando aprietan. Lleva un mecanismo que empuja y da de sí. La que comentan del agua congelada es el apaño del pobre, funciona a medias.
¿Por qué no las usa nadie? Porque el español medio se compra el zapato en el mercadillo, lo pint en un año y lo tira. Mantener piel buena exige gastar y cuidar, y eso aquí es lonchafinismo mal entendido. El que paga 200 pavos por unos zapatos sí les pone horma; el resto, no.
Lo del podólogo es de perlas: no te va a decir gran cosa, porque el problema no es la horma, es que te compras la talla que no te toca por no medirte el pie. Y las reglas del foro no van a arreglar eso.