Si pero es que no hay manera de pasar el día cocinando, comiendo y digiriendo, hay que darle descanso al cuerpo para que se limpie de tóxicos que vienen con la comida. Es algo poco práctico comer tantas veces.
Muy completa tu actividad física.
No...
te vas a volver transparente.
Porque? El chatgtp dice que voy del copon, que a 160g de proteina y deficit ligero, ni tan mal y es verdad que en 4 semanas estrictas que llevo, he mejorado bastante en bajada de grasa corporal...
uf, demasiados kilos para esa estatura me parecen.
pues porque te das mucha caña para luego la alimentación que llevas.
¿No fue PM con esa altura?
yo es que siempre he dicho, que los kilos pesan. Que si, que puedes estar muy fuerte, pero luego tienes que mover tu masa corporal y al menos a mi, me restaba mucha agilidad, al margen de flexibilidad y resistencia.
"voluntario"
Yo ya fui profesional, pero vamos que es lo mismo que la mili, pero cobrando. Mejor no sigo cómo es el trato y cómo me depuraron tras casi once años...de las frases más típicas hoy es la de "haber estudiado" y la de "y si no, al Mercadona". Lo dicho, intenté llevar a la práctica un estilo cercano, profesional y de aprendizaje, más camaradería y evidente disciplina para momentos clave. No funcionó. Lo dicho: haber estudiado."voluntario"
joer, como te cuidas o cuidan...