He creado el HORARIO PERFECTO

[Karl Konrad Koreander]

(adjunto visible para usuarios registrados)

Las horas amarillas son de menos rendimiento, y mas enfocadas en la organización personal.

Las horas rojas, las mas dinamicas y practicas, para dar rienda suelta a todo el potencial y hacer funciones ejecutivas

Lo marcadas en azul, son las comidas (3 al día)

Soy muy bueno como coach de productividad y lifestyle saludable

DE NADA

Has puesto pausas y yo creo que lo suyo es poner una manola.
Tu veras, pero esto es burbuja.