He creado el HORARIO PERFECTO

ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ dijo:

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Las horas amarillas son de menos rendimiento, y mas enfocadas en la organización personal.

Las horas rojas, las mas dinamicas y practicas, para dar rienda suelta a todo el potencial y hacer funciones ejecutivas

Lo marcadas en azul, son las comidas (3 al día)

Soy muy bueno como coach de productividad y lifestyle saludable

DE NADA

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