Ayuno prolongado

[Conejo europeo]

Dicen que mantener un largo periodo de ayuno hace que experimentes alucinaciones y episodios de locura. Confirmas?

Desmiento. Llevo ya 72 horas (terminaré a las 84, mañana al mediodía) y estoy bien. Un poco débil si acaso, pero nada del otro mundo.

 

[Conejo europeo]

Desde mi punto de vista no es una animalada.

No es ayuno total.
Tomas caldo de verduras 3 veces al día, 2 cucharillas de miel y en ocasiones un quark si te ves débil.

Entras en ketosis y quemas mucha grasa.
La mayor parte del tiempo sientes mucha energía y tienes una claridad mental única.

Te admiro. Yo no me atrevo a hacer más de 96 horas. Tengo un trabajo mentalmente exigente y no me veo ayunando mientras trabajo la verdad.

Yo hago de 15 a 20 días de ayuno total todos los años.
Es una puesta a punto fantástica pese a lo que digan los negacionistas.

Tú también eres de admirar jaja.

 

[Karl Konrad Koreander]

Desde mi punto de vista no es una animalada.

No es ayuno total.
Tomas caldo de verduras 3 veces al día, 2 cucharillas de miel y en ocasiones un quark si te ves débil.

Entras en ketosis y quemas mucha grasa.
La mayor parte del tiempo sientes mucha energía y tienes una claridad mental única.

Eso es espectacular. El tiempo de decisión se minimiza y las respuestas y reacciones son mas inmediatas.

Yo he notado que veo, huelo y oigo mejor mientras estoy en ayuno.
Sin duda el cerebro debe entrar en modo supervivencia y maximiza los sentidos para "la caza" o algo así.

Sí se notan cambios.

Editado: corregido, que había escrito mal una cosa y se entendía al revés de lo que quería decir.

 

[Conejo europeo]

Ha sonado un poco a: Soy vegano excepto cuando como carne.

No como carne nunca.

 

[Karl Konrad Koreander]

Para lo del ayuno también es importante que no te guste comer.

A mi no me gusta comer. Me gusta toda la comida, toda. Carne, pescado, legumbres, verduras, todo.
Pero lo que no me gusta es comer, el proceso en si me resulta molesto. Me aburre, me cansa, me da casi angustia.

De pequeño siempre soñaba con que cuando fuese mayor la comida sería una pastilla, como los astronautas

 

[Karl Konrad Koreander]

Lo de la escoba es la clave que poca gente entiende. Ahí se va la diferencia entre un buen ayunador y uno que solo sigue las modas.

Hoy estás con la gracia subida eh JAJAJA

 

[Primarca]

Pero eso es para rellenitos o para personas normales?
Yo soy delgado y si mi cuerpo empieza a usar de mis reservas de grasa me muero

 

[Conejo europeo]

Pero hombre, conmigo no te metas, que soy tu colega animalista, abstemio y en contra de los cazadores de los años 90.

 

[Abrojo]

Me espero a que El País diga que comer es opcional, que hay estudios que avalan que se alcanza la longevidad como hacían los ermitaños chinos en las montañas, comiendo solo unas hojas una vez por año, y que en Hollywood ahora está de moda y es mucho más respetuoso con el planeta y el clima

 

[Nefersen]

En Cuba, que los viejos comen un puñado de arroz una vez cada cuatro o cinco días, y sobreviven con un vaso de agua con azúcar y sal al día, ves ancianos de 99 años bailando como adolescentes.