España tiene el HAND GRIP (Fuerza de agarre) MÁS DÉBIL de toda Europa

[Alabardero7]

Un dato bastante curioso y deprimente que me he encontrado: resulta que los españoles estamos entre los europeos con menos fuerza de agarre de la mano, y en algunos estudios directamente aparecemos últimos.

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La fuerza de agarre (handgrip strength) se utiliza muchísimo en estudios sobre fuerza física porque es un indicador bastante bueno de la fuerza muscular general y del estado funcional.

Y cuando comparas Europa aparecen diferencias bastante tochas.

En un estudio comparativo europeo los hombres españoles registraban una fuerza media de agarre de aproximadamente 45,1 kg.

En Alemania, por ejemplo, la cifra rondaba los 53,7 kg.

Estamos hablando de casi 9 kg de diferencia de media.

Y aquí viene lo interesante.

Un estudio europeo mucho más reciente, con datos de 27 países, encuentra un patrón geográfico bastante claro:

Norte → más fuerza
Oeste → también alta
Centro/Este → intermedia
Sur → más baja

El sur de Europa, en cambio, aparecía predominantemente por debajo, y España está claramente dentro de la zona baja del gradiente europeo incluso más que otros países del sur de Europa.

España está absolutamente […]

 

[risto mejido]

Eso es por las una manola….

 

[Elvirus-8M]

si se mide en terminos absolutos y de media son mas grandes es normal. Aqui ademas importamos […] que bajan la media

 

[nosinmiFalcon]

Hace años que dejé de creer en los “estudios”. Dependiendo de quién los pague y de los resultados que se quieran obtener puede salir una cosa o la contraria.

Lo primero es siempre saber quién paga. Imagina que pague una cadena de gimnasios que solo funciona en el norte y centro de Europa, pero que en el sur no exista.

 

[Alabardero7]

Eso sí, los valores de fuerza de agarre en España son bastante más altos que en países no Europeos.

Por ejemplo a la gente del sur de Asia le sacamos 15kg en fuerza de agarre. A los de otras regiones 12kg, a los […] 10kg y a los chinos 5kg.

[…] en nuestro propio continente pero en el esquema mundial no estamos tan mal

 

[El chepudo comunista]

Y que?Es sabido que los nordicos son mas grandes y fuertes y que?Los chinos son mas pequeñitos y menos musculosos y son ya una potencia mundial.

 

[J.Baptiste Joseph Fourier]

Pues los sociatas agarran la pasta y el poder y no la sueltan

 

[Alabardero7]

Hace años que dejé de creer en los “estudios”. Dependiendo de quién los pague y de los resultados que se quieran obtener puede salir una cosa o la contraria.

Lo primero es siempre saber quién paga. Imagina que pague una cadena de gimnasios que solo funciona en el norte y centro de Europa, pero que en el sur no exista.

Si amego, si. Los anglosionistas financiaron un estudio para emascularte y para hacer mierdita al gran imperio español. Ñee

Menuda flipada

 

[Drobed Yug]

Si amego, si. Los anglosionistas financiaron un estudio para emascularte y para hacer mierdita al gran imperio español. Ñee

Menuda flipada

Los socialistas le han robao incluso la fuerza de enganche a la gente.

Antonio...

 

[Bobesponjista]

Es algo que mucha gente aún haciendo ejercicio no lo trabaja. No hacen ejercicios para ello. Se supone es un indicador de la longevidad de una persona y de su autonomía el día que sea anciano. Yo la desarrollo porque me gusta la calistenia y es básico tener un buen agarre para poder usa la musculatura de la espalda y brazo de forma eficiente. Ando mucho con barras y remo pero voy a tirar ahora a hacer peso perecid que escuché en un podcast, es el ejercicio que más la desarrolla. Eso en gimnasio. También hay rocódromos donde ir a practicar las manitas.

 

[Basta de amerindios]

Tonterías de estudios sobre tonterías de temas

 

[inteño]

Pues la fuerza de agarre correlaciona con la longevidad, y de esto último va sobrado el sur de Europa.

 

[FranMen]

En el norte son más de una manola y aquí de fllar?

 

[Toctocquienes]

Que no os enteráis de nada.

En el norte hace frío y beben cerveza en latas de medio litro. Aquí con el calorazo la cerveza se calienta muy rápido así que bebemos tercios y quintos. Ellos levantan más peso con cada trago y eso se nota al final.

 

[Limier78]

Pues que me la agarren fuerte los del norte.

 

[no me creo nada]

Eso sí, los valores de fuerza de agarre en España son bastante más altos que en países no Europeos.

Por ejemplo a la gente del sur de Asia le sacamos 15kg en fuerza de agarre. A los de otras regiones 12kg, a los […] 10kg y a los chinos 5kg.

[…] en nuestro propio continente pero en el esquema mundial no estamos tan mal

Yo lo que creo que se refleja es el poder adquisitivo y probablemente el tiempo dedicado a hacer ejercicio en el gimnasio.

 

[Taliván Hortográfico]

Eso es porque los alemanes le dan importancia al reciclado de las latas de cerveza y de las botellas de plástico. Lo digo medio en serio. Allí las compactan antes de tirarlas a la […] y aquí generalmente no. Incluso mucha gente tiene aparatos de estrujado en sus casas que consisten en una palanca.

Parecerá una chorrada pero estrujar dos o tres latas de aluminio y/o botellas de plástico al día es más ejercicio de manos que el que hace el 95% de los españoles. Y si lo haces "a pelo", sin palancas, más aún.

 

[no me creo nada]

Es algo que mucha gente aún haciendo ejercicio no lo trabaja. No hacen ejercicios para ello. Se supone es un indicador de la longevidad de una persona y de su autonomía el día que sea anciano. Yo la desarrollo porque me gusta la calistenia y es básico tener un buen agarre para poder usa la musculatura de la espalda y brazo de forma eficiente. Ando mucho con barras y remo pero voy a tirar ahora a hacer peso perecid que escuché en un podcast, es el ejercicio que más la desarrolla. Eso en gimnasio. También hay rocódromos donde ir a practicar las manitas.

Confundes causa con correlación.

 

[Carrus Magníficus]

Tocarse los cigot todo el día es lo que tiene: todo el mundo con manos flojas por comportamiento adquirido.

 

[tesorero]

Mira el lado bueno, eso es una buena cualidad para el agarre en el golf. Lo que pasa es que no le estamos sacando provecho.

 

[ElDemigrancias]

Pues los sociatas agarran la pasta y el poder y no la sueltan

Eso fue paca la panderona

 

[Bonté]

Pues los sociatas agarran la pasta y el poder y no la sueltan

Pero eso sale en otro estudio, el money hand grip.