Chapapote1
Madmaxista
- Desde
- 5 Nov 2016
- Mensajes
- 28.022
- Fruta
- 98.104
Hay muchos factores para tener una testosterona baja. Pongo posibles causas:
Obesidad
Sedentarismo
Medicamentos como antidepresivos
Malas dietas con muchos procesados, carbohidratos... donde falta proteínas y grasa animal
Veganismo extremo
Permeabilidad intestinal, celiaquía, SIBO... Problemas y enfermedades autoinmunes que causen daño intestinal.
-Dormir poco, mal y a deshoras. Mucho estrés y abuso de café y/o otros estimulantes
-Consumo excesivo de productos con residuos de plásticos, pesticidas y demás.
Y seguramente me deje más causas.
El problema de inyectarse testosterona es que hay gente que le funciona. Pero a otros no tanto o hay que estar ajustando demasiado. Los médicos españoles son reacios a dar eso.
Si haces eso dependes 100% de la farmafia para funcionar como si fueras un diabético insulino dependiente. He leído casos de gente que tienen que tomar pastillas para bajar el estradiol o subir la SHBG o de lo contrario se encontraban fuertes, pero no se les levantaba o no eran capaces de culminar.
Por mucho que te vendan, tomar ayudas externas no es igual que cuando el cuerpo funciona correctamente por sí mismo. Os lo digo yo que tomo pastillas para el hipotiroidismo.
Si se descubre la causa y se intenta solucionar. Por ejemplo arreglar los problemas intestinales, bajar de peso, cambiar a una dieta alta en grasa animal, etc... Se pueden mejorar mucho los niveles de testosterona. Hay gente que cambiando hábitos han doblado sus niveles.
Pero lo importante es la testosterona libre. No la total. La libre es que queda disponible para usar el cuerpo. Esto lo digo porque hay gente que tiene 1000 de testosterona, tener baja la libre y tener los mismos problemas.
Obesidad
Sedentarismo
Medicamentos como antidepresivos
Malas dietas con muchos procesados, carbohidratos... donde falta proteínas y grasa animal
Veganismo extremo
Permeabilidad intestinal, celiaquía, SIBO... Problemas y enfermedades autoinmunes que causen daño intestinal.
-Dormir poco, mal y a deshoras. Mucho estrés y abuso de café y/o otros estimulantes
-Consumo excesivo de productos con residuos de plásticos, pesticidas y demás.
Y seguramente me deje más causas.
El problema de inyectarse testosterona es que hay gente que le funciona. Pero a otros no tanto o hay que estar ajustando demasiado. Los médicos españoles son reacios a dar eso.
Si haces eso dependes 100% de la farmafia para funcionar como si fueras un diabético insulino dependiente. He leído casos de gente que tienen que tomar pastillas para bajar el estradiol o subir la SHBG o de lo contrario se encontraban fuertes, pero no se les levantaba o no eran capaces de culminar.
Por mucho que te vendan, tomar ayudas externas no es igual que cuando el cuerpo funciona correctamente por sí mismo. Os lo digo yo que tomo pastillas para el hipotiroidismo.
Si se descubre la causa y se intenta solucionar. Por ejemplo arreglar los problemas intestinales, bajar de peso, cambiar a una dieta alta en grasa animal, etc... Se pueden mejorar mucho los niveles de testosterona. Hay gente que cambiando hábitos han doblado sus niveles.
Pero lo importante es la testosterona libre. No la total. La libre es que queda disponible para usar el cuerpo. Esto lo digo porque hay gente que tiene 1000 de testosterona, tener baja la libre y tener los mismos problemas.
Última edición:
