Comer verdura es prescindible

RESUMEN DEL DEBATE · elaborado con IA

Hay quien asegura que no ha probado una hoja de lechuga en décadas y sigue vivo. Otros, en cambio, sienten que una comida sin verdura está incompleta. Entre ambos extremos, un debate que mezcla fisiología, definiciones y algo de ideología alimentaria.

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Saludable-13

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La verdura se come principalmente por ser alimento crudo que contiene enzimas necesarias para hacer la digestión. A mi hace años que no me pide el cuerpo comer verdura porque como muchos frutos secos y fruta seca.

Como la gente se alimenta principalmente de alimento cocinado necesita comer verdura.
 
Más sobre: Nutrición
Saludable-13 dijo:
La verdura se come principalmente por ser alimento crudo que contiene enzimas necesarias para hacer la digestión. A mi hace años que no me pide el cuerpo comer verdura porque como muchos frutos secos y fruta seca.

Como la gente se alimenta principalmente de alimento cocinado necesita comer verdura.
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A mi me da gases y dolor excruciante si tomo demasiada, asi que casi no como. Como eso si platanos y con eso evacuo al completo cada mañana
 
Jorobar, yo como patatas a diario, zanahoria, tomate, guisantes, ...

Y carne de todo bicho.

Pero sin verdura me falta algo.
 
Conocí a un medico que aseguraba que la verdura era para los animales de pasto... Yo no voy tan fuerte, sigo comiendo verdura, pero lo que he eliminado totalmente es la fruta como postre. Es una costumbre Paco-toxica que mejor eliminar.
 
Elbichito-8M dijo:
No se. Lo que entendemos por verdura. De vegetal como frutas y legumbres
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Es que hay gente que considera a la verdura solo la lechuga, acelga y similares, otros incluyen a la coliflor, otros a los guisantes...

Pero vamos, resumiendo, si tienes una dieta variada aunque elimines uno de los posibles componentes no pasara nada porque seria extraño que lo que ese te aporta no te llegase por algun otro de los alimentos que consumas.

Salvo los veganos estrictos, que necesitan un aporte de no recuerdo que vitamina que nosotros no sintetizamos y extraemos al comer carne.
 
Estoy de acuerdo. Cada tanto alguna espinaca solo por el magnesio
 
Es al mismo tiempo que prescindible, ilimitada la que puedes comer.

Y prescindible pongámoslo entre comillas dobles y con muchos peros.
 
Tortilla de guisantes, de ajos tiernos, de espárragos verdes, de acelgas o de espinacas. ¡¡Y con cigot rellenitos de granja de cáscara blanca recién puestos por la gallina!!.... nosomosdignos:

Uff, ¡hasta me está entrando hambre de sólo comentarlo!!....
 
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