Nutrición

En el foro se discute sobre nutrición a partir de titulares que mezclan azúcar en galletas, ausencia de leche, insulina, ventas de galleta María, pasta, autofagia y ayuno, recuentos de calorías para adelgazar, carne y testosterona, magnesio, hidratos y mortalidad, mantequilla light y pan, disciplina en running, dietas altas en grasas y suplementos de magnesio. El lector encontrará preguntas repetidas sobre si engorda comer pasta, si el ayuno sirve, si la genética manda o si el magnesio es moda, con desacuerdos entre evidencia científica, experiencias personales y etiquetado.

33 debates del foro sobre este asunto, resumidos y ordenados del más reciente al más antiguo. Página 1 de 2.

• Defecar en la calle en Barcelona enciende el debate identitario
  Un vídeo de un hombre defecando en plena calle de Barcelona reabre la guerra identitaria: el caganer como símbolo, la inmigración como chivo expiatorio.
  75 respuestas · última actividad 26 Ago 2026
• Instagramer rocía carteristas en el metro de Barcelona
  Un justiciero rocía a carteristas en el metro de Barcelona y lo graba. La policía no las detiene y él arriesga una condena.
  10 respuestas · última actividad 20 Ago 2026
• La ciega que dejó a su novio por feo y acabó estafada
  Una influencer ciega de 21 años deja a su novio por feo tras la presión de sus amigas y acaba estafada por su nueva pareja. ¿Realidad o montaje?
  87 respuestas · última actividad 11 Ago 2026
• Soja como proteína sorpresa: la polémica nutricional que enfrenta a veganos y omnívoros
  Una nutricionista clasifica las proteínas y sorprende al colocar la soja como la mejor opción. El huevo, la carne y los culturistas no están de acuerdo. Datos…
  157 respuestas · última actividad 22 Jul 2026
• Generación Z: ¿más grandes en todo? El debate sobre el tamaño
  El debate sobre si los jóvenes de la Generación Z tienen un mayor desarrollo físico, incluyendo atributos masculinos, enfrenta a quienes lo atribuyen a…
  64 respuestas · última actividad 21 Jul 2026
• Comer verdura: ¿necesidad o dogma alimenticio?
  ¿Se puede vivir sin verdura? Analizamos argumentos digestivos, nutricionales y experiencias que cuestionan el dogma alimenticio de su obligatoriedad
  13 respuestas · última actividad 14 Jul 2026
• El mito de las legumbres flatulentas: el exceso de grasas, la causa real
  Las legumbres no son las únicas culpables de los gases: el exceso de grasas y carbohidratos en las comidas explica el malestar mejor que la fibra
  66 respuestas · última actividad 9 Jul 2026
• Marc Giró fracasa con su late night en La Sexta
  El late night de Marc Giró en La Sexta no logra audiencia. Críticas y especulaciones sobre su renovación o salida a otras cadenas.
  18 respuestas · última actividad 8 Jul 2026
• Incensario de la discordia: el 'incel' que rocía mujeres con spray en California
  El joven autodenominado 'incel' Johnny Young ataca mujeres con spray de pimienta en California. Las redes se dividen entre quienes lo aplauden y quienes lo…
  133 respuestas · última actividad 17 Jun 2026
• Como de dificil sería conseguir el físico de derek vinyard sin tener pasta para gym, tratamientos y nutricionistas?
  ¿Es posible lograr el físico de Derek Vinyard sin gimnasio ni químicos? Analizamos la viabilidad de este objetivo con calistenia y entrenamiento natural.
  17 respuestas · última actividad 22 May 2026
• Tácticas de depredación moderna: el caso del 'príncipe azul' idealizado
  Análisis de un encuentro íntimo fallido: cómo el idealismo ideológico se topó con la táctica depredadora moderna y las consecuencias físicas.
  194 respuestas · última actividad 6 May 2026
• La moda antihidratos y el debate sobre la nutrición moderna
  Análisis de la nutrición moderna: ¿los carbohidratos causan obesidad o es el estilo de vida industrial el verdadero problema?
  205 respuestas · última actividad 19 Feb 2026
• Muere una ultrarunner de élite a los 36 años mientras dormía
  Muere Cristina Santurino, ultrarunner de élite y doctora en Nutrición Deportiva, a los 36 años. El suceso reabre el debate sobre los límites del deporte de resi
  540 respuestas · última actividad 11 Oct 2025
• Legumbres: ¿Comida de subsistencia o pilar nutricional
  Análisis de la tensión entre legumbres y carne: ¿Son un pilar nutricional o solo alimento para ganado?
  284 respuestas · última actividad 1 Jul 2025
• Autofagia y ayuno: el 60% menos de calorías y tres comidas
  Un Nobel de 2016, ayunos de 16 a 22 horas y la tesis de comer tres veces al día: qué sostiene la autofagia y qué queda en el aire
  156 respuestas · última actividad 2 Abr 2025
• De 120 kilos a 100: el debate sobre el déficit calórico
  1,70 m y 120 kilos: el choque entre el déficit calórico y el eje hormonal. Del arroz con atún de 100 euros al debate sobre la insulina.
  221 respuestas · última actividad 7 Feb 2025
• Magnesio: dosis reales, absorción y el temor al exceso
  Dos dosis de dos gramos de citrato, 650 mg de magnesio iónico, un mareo matinal y piernas que dejan de doler: la experiencia no tiene veredicto
  93 respuestas · última actividad 24 Oct 2024
• Mantequilla light y pan retirado: el problema de no saber comer
  La mantequilla light lleva solo un 45% de grasa y aditivos, mientras el pan se retira por prescripción médica. Saber comer se ha vuelto cosa de minorías.
  230 respuestas · última actividad 23 Jun 2024
• Dietas bajas y muy altas en hidratos se asocian a más mortalidad
  Un estudio asocia las dietas bajas y muy altas en hidratos con más mortalidad. El punto óptimo, un 55%, equivale a casi 300 gramos diarios
  237 respuestas · última actividad 28 Abr 2024
• Barcelona pierde empresas, aumenta la delincuencia y el turismo la satura
  La fuga de sedes, la caída industrial y el aumento de la delincuencia revelan un modelo urbano insostenible. Análisis de datos y políticas.
  527 respuestas · última actividad 23 Mar 2023

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