Decepcion con eL JIN


Al cincuentón también le tiene que acompañar la genética , donde no hay mata no hay pelo.
 
Eso depende del cuerpo que busques. Si quieres tener mucho volumen muscular seguramente tengas que meterte. Pero yo llevo muchos años de gimnasio y natación y tengo un cuerpo perfecto. Cristiano o Sergio Ramos no se meten nada pero supongo que te parecerán poca cosa porque te van los vikingos de 120 kilos y 2 metros. Para ese cuerpo de vikingo tienes que comer mucho y cancelar en el gym y además meterte.
No todo el mundo que está enorme se mete anabolizantes, hay gente que esta así por genética .
 
No todo el mundo que está enorme se mete anabolizantes, hay gente que esta así por genética .
No al nivel que busca el joven medio. Tienes a los pesos pesados de boxeo que son grandes y musculosos pero parecen gordiflueros comparados con los físicos extremos en los que se fija ese perfil de usuario.
 
Tomando proteínas notas mucho el crecimiento muscular. Ahora si quieres ponerte como Van Damme, es muy difícil naturalmente.
 
Un tío de 30 que sigue en mundillos de 20 añeros y no le ha dado por practicar más disciplinas más allá del gym me parece muy [...] e inapropiado, imagina uno de 40.
Tú eres el que presume de masa muscular y testosterona alta de manera natural y sin entrenar... 😀😀😀

Qualición eres un fantasma
 


La de la marca SCITEC está riquisma (si te gustan los batidos de vainilla claro).
 
Obsesionarte con las ganancias te hace producir cortisol, que es lo que te está obstaculizando en tus metas.

Deja de mirar a otros y céntrate en tí, equilibra bien tu dieta, prioriza fuerza y después cardio.

Deja el pan, la pasta, el azúcar, tabaco y alcohol, y reduce el café con cafeína. Duerme 7-8 horas.
 

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