La dieta más barata posible

N

no me creo nada

Madmaxista
Desde
14 Mar 2019
Mensajes
43.905
Fruta
49.682
(y que no te haya enfermar, añadiría yo, que no estoy seguro de que en este vídeo, que no he visto hasta el final, lo cumplan):

 
Rebuscar en contenedores: verduras frutas carne pan

Coste : 0
 
Si buscas bien por donde vives encuentras patatas a menos de 40 céntimos el kilo comprando sacos de 10.

Solo con eso ya tienes 1kg de comida por menos de 40 céntimos.
 
1.- Comer en el comedor social de tu ciudad (en la mía creo que cobran 50 céntimos o 1 euro por comer).

2.- Robar latas en el súper y cuando te pillen ir a prisión.
 
Siempre lo digo, hay que reducir el simbolismo de la comensalidad. Se basa todo en el comer, como una fiesta de la abundancia...no hay actividad social que no tenga comida por el medio y normalmente en abundacia (postres, frutas o elaboraciones complejas)

Además la ansiedad de la sociedad actual la compensamos con comer y comer....estamos en un pasto todo el día...estar 24 horas de "ayuno" se ve como algo que empieza a ser radical, cuando a las 24 horas tenemos el organismo a tope de alimentos y de grasa que se nos acumula...pero a partir de 24 horas sin comer se nos hace eterna cada hora sin comer.

Hay que reducir lo que se come y comerlo con calidad.
 
flacidez penil dijo:
Relación barata/sana

Arroz , pollo, cigot, sardinas,mejillones,zanahoria,fruta de temporada, gorrino. Aceite de oliva( esto es lo más caro pero imprescindible para estar sano, una grasa buena es esencial).también valdría una mantequilla buena de pasto. Evita el aceite de girasol o cualquier otra grasa vegetal de baja calidad.

Con eso tienes todos los nutrientes para mantenerte sano y fuerte a un precio contenido
Hacer clic para expandir...

El garbanzo no se consume mucho pero yo también lo incluiría
 
flacidez penil dijo:
Barato es, pero las legumbres son difíciles de digerir para algunas personas; si se abusa puede causar molestias intestinales e hinchazón.

Yo las descartaría como única fuente, ya tienes cigot, pollo, gorrino y sardinas. Mucha mejor proteína que las legumbres y perfectamente asimilables en el intestino. Y como fuente de hidratos el arroz blanco. No necesitas las legumbres para nada.
Hacer clic para expandir...

No home

Un humus no es un potaje

El garbanzo para que siente bien debe estar bien cocido y además ser consumido con moderación.

También están de fábula en el horno, los de bote, con una remolacha por ejemplo.
 
14 kilos 20 euros, medio kilo al día. Si es bueno para tu perro, también lo será para ti.
 

Adjuntos

Archivo oculto para usuarios no registrados
Iniciar sesión o registrarte para responder aquí.

Estadísticas del foro

Temas
2.061.122
Mensajes
58.494.836
Miembros
191.105
Último miembro
randommanin

El blog de burbuja.info

-
-
Volver