Menuda JAIMITADA los influencers de dieta ancestral y optimización:

RESUMEN DEL DEBATE · elaborado con IA

Un influencer con 190.000 seguidores vende un estilo de vida basado en la dieta ancestral, grounding y sungazing. Promete optimizar cada detalle para subir testosterona y alcanzar una salud perfecta. Pero las imágenes que acompañan sus recomendaciones muestran un cuerpo delgado, de aspecto frágil y postura encorvada. La contradicción no ha pasado desapercibida: si tanto optimizas, ¿por qué ese resultado?

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Por poder, te puedes poner fuerte del copón comiendo pizzas del Mercadona, fumando y bebiendo Monsters para desayunar.

La cosa va de controlar calorías y secundariamente macros en la comida y la intensidad y secundariamente el volumen en la rutina de pesas.

Fin.

Otra cosa es que hablemos de salud y analíticas. Donde por otra parte empieza a resultar obvio que el cortisol que generas obsesionandote con X estilos de vida hipersaludable pueden ser más perjudiciales que beneficiosos a la larga.

Y no digo que el cuerpo del segundo tipo necesite esteroides para nada, pero siendo de Miami que está a la orden del día los tratamientos de testo, no me sorprendería que estuviera metiéndose alguna pequeña cantidad en dosis "humanas"
 
Los que tienen inseguridades no asimilan que la belleza masculina es la fuerza y se agarran a conceptos filosóficos cómo "salud" para justificar unos estilos de vida totalmente sedentarios.

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