Voy a reducirme el estómago

Ninguna dieta me funciona y cada vez subo más de peso ya he pedido presupuestos para una manga gástrica.

Si subes de peso es porque comes demasiado. Lo que tienes que hacer es comer menos.

Yo tengo un trabajo terriblemente sedentario en el que el 95% tienen sobrepeso cuando no obesidad, y yo estoy ahora mismo en 67kgs. ¿El secreto? Sencillo: No comer.

Me tomo un café por la mañana y no como nada más hasta la cena. Algunos días me doy el lujo de comer fruta a media tarde, pero sólo algunos días.
Si no consumes suficiente energía, no puedes comer como una persona que está picando piedra. Esto es algo que entiende cualquiera.
 
El problema de la reducción de estómago, es que este es flexible, si no aprendes a comer menos, después de un tiempo volverás a lo mismo, conozco dos casos, a los dos o tres años volvieron a ganar peso y ahora están igual que antes de la operación pero con un sistema digestivo delicado, defensas en las últimas, además en uno de los casos ya no retiene casi nada, cuando tiene urgencia se le escapa solo, así que necesita pañales para dormir, con 60 años, tú verás pero como no aprendas a dejar de comer lo llevas mal, yo como llevo un camión y me gusta comer, pues de lunes a viernes solo hago una comida que es la cena, además hago ejercicio, así el fin de semana me puedo permitir comer lo que me dé la gana y me mantengo delgado, solo funciona o no comer o hacer ejercicio, no hay más, aún así espero que te vaya bien.
 
Mi consejo es que no lo hagas, no porque sea una pandilla de gente que no asume que la obesidad es una enfermedad, que lo es, pero no del estómago; tú eres una persona que necesita ayuda psicológica, igual que yo, por eso te lo digo.

Esa operación NO ADELGAZA, lo que hace es que no comas, porque al final, después de operarse, dejas de comer, además con unas contraindicaciones graves, años de diarrea, de náuseas y con el riesgo de morir si un día comes de más.

Yo también estoy obeso, no a tu altura la verdad, pero perdí un buen amigo porque le reventó el estomago después de operarse.

Por favor, infórmate antes, al final no es la operación la que te adelgaza, sino que dejas de comer y para eso no es necesario operarse, necesitas ayuda WI, pero quizá no del médico que estás pensando.
 
Ninguna dieta me funciona y cada vez subo más de peso ya he pedido presupuestos para una manga gástrica.

pero todo lo q subes de peso ha entrado por tu boca, si pides una reducción
lo q harás será ingerir menos comida, algo que puedes hacer con fuerza de voluntad

habría q ver q comes cada día,

 
Consulta y pregunta aquí:

 
Come kéfir casero hecho en casa (el de supermercado está pasteurizado), col fermentada hecha en casa, y fermentados en general para repoblar el microbioma intestinal que quizá sirvan para solucionar el problema del exceso de peso y el hambre.
 

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