SI eres hombre, y no comprendes el ciclo de la testosterona, vas a vivir de pena toda tu (corta) vida

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El sistema educativo y laboral actual han creado el timetable porque conocen perfectamente como funcionan los ciclos humanos

6-8am: el ciclo mas alto de testosterona. perfecta union mente/cuerpo
9-11am: recargo de testosterona. conviene parar exceso de actividad

12-15h: mejor periodo para combinar serotonina con testosterona, mayor pico intelectual

16-18h: el bajon total, hacer algo en este periodo te arruina
19-22h: mejor momento para la intimidad

RESUMEN: Madrugad siempre a las 6h.
Descansad siempre de 9-11h y de 16-18h

 

[arriba jo españoa]

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[Hippiedeplaya]

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[amarok]

La cantidad de tonterías que se pueden llegar a leer por aquí.

 

[Profesor Paul Vazo]

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[Vilux]

La cantidad de tonterías que se pueden llegar a leer por aquí.

Calla y aprende, [insulto]!

 

[mike69]

La cantidad de tonterías que se pueden llegar a leer por aquí.

Tío, ¿cómo te crees que no están dominando? Estos individuos lo saben y por eso machacan nuestra testosterona contaminándonos. Te has parado a pensar qué pasaría con las mujeres si no olieran testosterona? O por qué hay tantas personas obsesionadas que nos quieren quitar de en medio? Yo todas las mañanas uso el método que vi en TikTok para subir la testo.

 

[RockyBalboa]

Qué cosa más cansina los pesados del gym.

 

[Pancuronio]

Los efectos de la testosterona son lentos y, por tanto, la influencia de los picos no es determinante. Además, los picos están más relacionados con el sueño que con la hora per se.

 

[elCañonero]

Todas esas cosas no van a deshacer el bullying que te hacían en el cole.

 

[2B-san]

Tonces el GIN debe ser de 12-15? o de 19-22 si crees que puedes tener INTIMIDAD?

 

[rory]

Tío, ¿cómo te crees que no están dominando? Estos individuos lo saben y por eso machacan nuestra testosterona contaminándonos. Te has parado a pensar qué pasaría con las mujeres si no olieran testosterona? O por qué hay tantas personas obsesionadas que nos quieren quitar de en medio? Yo todas las mañanas uso el método que vi en TikTok para subir la testo.

Comparta ese método. Es con vodka?

 

[jur2017]

Pero en horario de verano o de invierno?

 

[MAS0N PATRIOTA]

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El sistema educativo y laboral actual han creado el timetable porque conocen perfectamente como funcionan los ciclos humanos

6-8am: el ciclo mas alto de testosterona. perfecta union mente/cuerpo
9-11am: recargo de testosterona. conviene parar exceso de actividad

12-15h: mejor periodo para combinar serotonina con testosterona, mayor pico intelectual

16-18h: el bajon total, hacer algo en este periodo te arruina
19-22h: mejor momento para la intimidad

RESUMEN: Madrugad siempre a las 6h.
Descansad siempre de 9-11h y de 16-18h

No es así para nada.

 

[mike69]

Comparta ese método. Es con vodka?

Vodka no.

Recién levantado por la mañana, con los pies desabrigados sobre una superficie fría (mejor congelada), primero hay que frotarse con fruición el plexo solar donde está el timo, y después frotarse detrás de las orejas con ambas manos, y a continuación ponerse con los brazos en jarras y puños cerrados como un gorila enfadado.

Todas las mañanas. Y el que haga pesas o ejercicios de calistenia los haga después.

Así vuelves a ser fuerte y nadie te dominará. Ni siquiera tú.

 

[wgmi]

A las 6AM coges una barra de metal en el maletero y con mal humor te montas en tu coche, llegas al polígono a las 6:15AM con tu motor de 6 cilindros alemán rugiendo en incorporaciones, y limpias la nave del patrón con total determinación.

(adjunto visible para usuarios registrados)

 

[faustico33]

Hora arriba abajo me coincide con bastante exactitud. Requiere periodo de escucha al cuerpo y reconocer e identificarlo conscientemente, claro que para ello mucho tiempo libre y mente despejada

 

[Gusman]

Tener relaciones sensual con cortinas a pelo de 6 a 6, 24, 365 es la auténtica salud

 

[pepitogruñon]

El sistema educativo y laboral actual han creado el timetable porque conocen perfectamente como funcionan los ciclos humanos

6-8am: el ciclo mas alto de testosterona. perfecta union mente/cuerpo
9-11am: recargo de testosterona. conviene parar exceso de actividad

12-15h: mejor periodo para combinar serotonina con testosterona, mayor pico intelectual

16-18h: el bajon total, hacer algo en este periodo te arruina
19-22h: mejor momento para la intimidad

RESUMEN: Madrugad siempre a las 6h.
Descansad siempre de 9-11h y de 16-18h

En mi caso eso se cumple tal cual.

La siesta es sagrada, en cuanto empiezo a no dormir siesta porque tomo demasiado café todo se empieza a torcer en mi.