EL_HIJO_PVTA
El que te putea el día
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Pregúntate, ¿a quien le molesta esto?
Responderas: a mí.
Preguntate: quien soy yo?
No respondas. Ya veras como deja de importarte ese asunto nimio. Porque quien tú eres realmente no es ese al que han acusado ni el que se molesta, tu yo real solo observa. El que se molesta e identifica es una ilusión.
- "Esto no me pertenece." Reconoce que la ira surge en la mente, pero no la reclama como "mía". Sabe que la acusación golpea al nombre y la forma (el ego), los cuales sabe que son mithya (ilusorios).
- "¿A quién están insultando?" Una indagación inmediata que disuelve la ofensa al recordar que el "yo" que podría ser ofendido no existe realmente.
- Silencio activo o una sonrisa compasiva. Como enseñó Ramana Maharshi: "Si uno es denostado o injuriado, el remedio no consiste en devolver el insulto ni en resistirse. Simplemente hay que quedarse quieto." La quietud interior neutraliza el conflicto porque no hay nadie dentro que se defienda.