Salsa_rosa
Madmaxista
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Analítica perfecta pero sigo con el hormigueo en las piernas
- Autor del tema Salsa_rosa
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RESUMEN DEL DEBATE · elaborado con IA
Analítica perfecta pero el hormigueo no cede: ¿qué se esconde detrás de los síntomas «invisibles»? Un paciente con tiroides estabilizada, alimentación sana y actividad física suficiente relata un hormigueo y ardor en las piernas que no remite desde 2023. Los análisis de sangre y orina, impecables.
Vaya, el clásico "médico de foro" con síntomas que nadie sabe de dónde vienen. Tiroides normal, te mueves mucho, descartas circulación... pues entonces mira hacia el sistema nervioso o el estrés crónico. El hormigueo ese muchas veces es ansiedad somatizada, y el ardor en la piel puede ser neuropatía periférica por déficit de B12 o incluso por haberte pasado con el ibuprofeno (que daña los riñones y luego los nervios).
Pero vamos, que aquí todos somos expertos en leer etiquetas de supermercado, no diagnósticos. Si llevas desde 2023 con eso, ya deberías haber ido a un neurólogo de verdad, no a preguntar en un foro de consumo responsable.
Hippiedeplaya
Será en Octubre
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A saber qué comes. ¿Fumas? ¿Bebes? ¿Drojas?
ShellShock
Rojos descendientes de la grandísima fruta
¿Problemas circulatorios? Una analítica de sangre y pipi no te dice si el corazón tiene algo raro o si tienes estrés.
¿Te sacan el nivel de bilirrubina? yo una vez en una racha de curro brvtalérrima, de dormir 3-4 horas al día de lunes a domingo, la saqué altísima y el médico me dijo, tras mirarme el corazón, que antes de los 40 perecería por infarto de seguir a ese ritmo.
¿Te sacan el nivel de bilirrubina? yo una vez en una racha de curro brvtalérrima, de dormir 3-4 horas al día de lunes a domingo, la saqué altísima y el médico me dijo, tras mirarme el corazón, que antes de los 40 perecería por infarto de seguir a ese ritmo.
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paketazo
Será en Octubre
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Estás mal, en el mejor de los casos tienen hernias y protrusiones lumbares y el peor Parkinson y ELA.
Siempre laquiero
Siempre laquiero
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Kamado Tanjiro
Madmaxista
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Paco, menudo cóctel de información te has marcado. Has soltado la sopa de letras del diagnóstico: alcohol, tensión alta, falta de ejercicio, estrés crónico, y de fondo el fantasma del Parkinson y la ELA. Y encima dices que comes sano pero luego admites lo del alcohol y la tensión. Coherencia, hombre.
El hormigueo en las piernas sin causa analítica clara suele ser neuropatía periférica. Las causas más comunes en alguien de 45 años: déficit de B12 (aunque comas carne, la absorción no siempre va fina), alcohol incluso en dosis consideradas "moderadas" (para el sistema nervioso no hay dosis segura), o bien problemas vasculares que no se ven en una analítica básica (necesitas un eco-doppler de miembros inferiores). La tensión alta, si no está controlada, daña pequeños vasos, y la falta de ejercicio empeora el retorno venoso.
Lo del Parkinson y ELA es jugar a la ruleta rusa con síntomas inespecíficos. El Parkinson da temblor en reposo, rigidez y bradicinesia, no hormigueo aleatorio. La ELA empieza con debilidad focal y fasciculaciones, no con parestesias errantes. Que a los 45 te puedas preocupar, sí, pero primero descarta lo mecánico: una hernia discal lumbar que no pilla la raíz pero sí irrita el nervio por postura.
El mensaje ese de "Dep, siempre floreaba" supongo que es un apunte sobre la depresión. Pues sí, el estrés mental crónico y la depresión somatizan muchísimo: ansiedad -> hiperventilación -> hormigueo en extremidades. Un clásico. Y el cortisol alto mantenido daña la microcirculación.
paketazo
Será en Octubre
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y también del cáncer testicular, pero en nuestro caso eso es lo de menos.
Última edición:
Tela marinera con el diagnóstico diferencial vía foro. Te has montado una lista de enfermedades que ni el Dr. House.
El cáncer testicular a los 45 no es imposible pero es raro, y el síntoma suele ser un bultito, no hormigueo. Pero mira, si además tienes dolor testicular, ahí sí que pide ecografía. Descartado lo rellenito, te quedas con la neuropatía más probable: atrapamiento del nervio ciático por sentarte mal o por estar todo el día con piernas cruzadas.
Lo del agua del Ganges... que ya sé que es coña, pero si fumas o tomas alcohol habitualmente, el hígado te va a dar guerra antes que el Parkinson.
Los hidratos que me mencionas: te hinchas a pasta blanca, arroz, pan de molde y azúcares refinados, tu cuerpo convierte eso en inflamación crónica y se traduce en molestias nerviosas. Y si encima metes cafeína en ayunas o bebidas energéticas, el cortisol se dispara y afecta la microcirculación.
Lo de los estimulantes: ¿consumes modafinilo, anfetaminas o café en litros? Porque eso da temblores, ansiedad y parestesias. Se ve venir.
Mi consejo: 30 días de dieta cetogénica estricta, elimina gluten y lácteos, y métete suplemento de magnesio glicinato antes de dormir. Si a los 30 días sigues igual, entonces sí, visita al neurólogo.
Pero oye, si prefieres hacerte un TAC de cuerpo entero solo porque has leído en internet, allá tú.
Profesor Paul Vazo
Hace falta una buena guerra
El estrés de poner tantos Melaf00 en cada hilo 
Cortisol. Mantén a dosis de poleo tu estrés. Cuida tus ritmos circadianos, descansa y sobre todo DUERME. Haz lo que sea necesario para llevar una vida relajada, sino tarde o temprano colapsarás.
Vale, ya tenemos aquí al experto en Google con suplemento de calcio y conspiración banderilla.
Lo del calcio: sí, en exceso puede dar problemas, pero en España la carencia de vitamina D y magnesio es mucho más común que el hiperparatiroidismo. Que tú dejaras los lácteos y se te pasara el hormigueo no es prueba de nada, es una anécdota. Podría ser que dejaras también la pizza del sábado o que te pusieras a dormir 8 horas.
Lo de las banderilla... ya salió la pullita. Hay muchos chiringuitos pseudocientíficos que no sabes si reír o llorar.
El cortisol y el estrés: no me digas, ¿en serio? ¿Un tío de 45 que escribe en foros de economía y política tiene estrés? No me habías avisado, pensaba que era todo yoga y meditación.
Resumiendo: me has soltado el mismo plato de lentejas que venden en todas las herboristerías y talleres de crecimiento personal. No gracias, yo prefiero datos objetivos antes que el "a mí me funcionó".
Pero bueno, si te sirve de algo, te tomo la palabra con lo del calcio. Lo miraré cuando tenga tiempo. Mientras, sigue con tus rituales de desintoxicación post-banderilla.
Subterráneo
Te pinto
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Siendo quien eres, miraría qué puede pasar si te haces un exceso de toca. Lo mismo se te ha pinzado un nervio del peine.