germanalca
Madmaxista
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Tu médico se irá de crucero a tu costa. Ese dolor de pecho que te dijeron? ¿Nervios?
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Antes de liarte con consejos varios que te están dando aquí edúcate. Mira los vídeos de Frank Suárez en youtube. Te servirá de mucho.Hola me han diagnosticado hipertensión tras un susto importante y me han dicho que tengo que tomar medicación cada día para siempre y quería ver si alguien controla de esto porque es bastante duro y requiere que dejes de comer todo lo bueno y solo comas verduritas sin sal... Cosa que me parece una dieta muy restrictiva. También me han quitado el azúcar y las grasas... Bajar el colesterol, bajar la glucosa, eliminar sal por completo...
Si alguien tiene experiencia quisiera preguntar cosas sobre la medicación y la dieta.
Gracias
Dijeron que no tenía nada... Parecía un infarto. Me hicieron electro cardiograma y analíticas en Urgencias me dijeron que la ansiedad o estrés dan esos síntomas pero parece un infarto. Me pregunto entonces cómo sabes si de verdad tienes un infarto o son los nervios y si tienes que ir a Urgencias o no. Muy difícil este asunto. Suerte que no he fallecido pero tengo que cambiar de alimentación a la fuerza.Tu médico se irá de crucero a tu costa. Ese dolor de pecho que te dijeron? ¿Nervios?
Hoy me toca gimnasio, hago muchas pesas desde hace muchos años. ¿Se puede hacer pesas teniendo hipertensión o me arriesgo a que me pete una arteria o el corazón?Taurato de magnesio, el que mejor se absorbe.
Bajar sal y azúcar.
Bajar alcohol.
Eliminar cigarrillo.
Dormir cuando oscurece, despertar cuando clarea.
Moverte, vida activa.
Semillas de Calabaza.
Jugo de Limón.
Platano
Que es un médico integrativo?Busca un médico integrativo. No vaya a ser que escojas los consejos malos. Por unos 100 euros de consulta, decidirás el resto de tu vida.
¿Que efectos secundarios tiene? ¿Intentas dejarla alguna vez y ves que vuelve a dispararse? ¿Qué dieta llevas? Gracias.Yo tomo Exforge ( Valsartan) desde + 10 años impecable
Andar todos los dias ayuda a regular tension y glucosa
vete dejando la cocacola light
Pues yo me quitaria el alcohol y sobretodo el tabaco a toda costa. Y despues ejercicio moderado, que no te estalle la patata.
No discutir, ser mas positivo y hacer algo de relajación-meditacion ayuda mucho.
A mi me empezo a subir porque estaba todo el dia discutiendo con todo dios
Bebe mucha agua, porque los hipotensivos fuerzan al riñon y te deshidratas facil
El candesartan no tiene el problema ese del enalpril y las toses. Dile a tu medico de cambiar de medicación.
A ver, que me estoy perdiendo. Entonces qué suplementos debo tomar y en qué dosis? Sigo con el Enapril mientras los tomo o lo dejo? Gracias.Así es, la L-taurina es un excelente reductor de la angiotensina II además de reducir la hiperglucemia y mejorar el sueño nocturno.
Tiene efecto sinérgico con el magnesio, el bisglicinato de magnesio es excelente por su altísima tasa de asimilación y por no ser demasiado caro.
Recomiendo siempre marcas analizadas por laboratorios de terceros como now foods o life extension, que están disponibles en iherb.
La quercetina también está bien, pero no se puede tomar dosis altas ni por periodos prolongados.
El estrés consiste en tener demasiados problemas y contratiempos y tampoco se puede evitar.A mi cuando se me dispara la tensión es por problemas estomacales. Recientemente me han diagnosticado colon irritable, y posiblemente de ahí vengan los problemas de tensión. También he acabado en urgencias varias veces con síntomas de infarto… y al final no resultaron, gracias a Dios, pero a partir de ahí empezaron las pruebas y el resultado fue lo del colon.
Cada vez que como algo que no me sienta bien, y noto que el estómago se resiente… bingo, la tensión se me dispara
Es un médico que trata las enfermedades yendo a la raíz del problema.Que es un médico integrativo?
Sabes tú infinitamente más que yo, j****.Con los antagonistas de los receptores de la angiotensina II (ARA-II) se evita el efecto secundario de la tos que provoca el enalapril que pertenece al grupo de los IECA.
Coméntaselo al médico si te entra dicha tos @Der Kommissar, pero toma alguno que la hipertensión es muy grave, te puede dejar sin riñones, corazón o con secuelas por un ictus.
De todos modos los ARA-II y los IECA tienen un perfil bastante seguro, aunque leyendo parece que los ARA-II son los mas seguros.
@Karl Konrad Koreander ¿no era hustec bata blanca o farmaceéutico?
A ver si es tan amable de aclararnos el asunto.
si te tiembla la mano al sujetar un vaso despues de tomar cafe, es tension alta?Sabes tú infinitamente más que yo, j****.
Fui visitador médico unos 10 años y mi padre era médico, pero yo no te creas que controlo mucho.
Se algo de antibioterapia, algo de bezodiacepinas, algo de alergia y banderilla porque los ultimos años estuve en un laboratorio especializado en inmunoterapia.
O sea aprendiz de mucho, maestro de nada JOJOJOJO
antagonistas de los receptores de la angiotensina II no he tocado nunca, en mi época se trabajaba mucho con los IECA y sí provocaban esa tos.
De hecho era una pregunta de descarte antes de hacer pruebas de alergia ya que era un síntoma que podia confundir si no se realizaba el prick test al paciente.
La hipertensión es una movida, la verdad.
Pero... ¿y entonces a quién hay que creer?Estudio sobre reducir la sal
Pues no lo sé tío.si te tiembla la mano al sujetar un vaso despues de tomar cafe, es tension alta?
¿Sabes si puedo ir al gym hoy y hacer pesas con 135-95 ?Pues no lo sé tío.
Puede ser porque la cafeína es un excitante y te sube la tensión, pero no quiere decir que tengas la tensión alta.
Te aumenta la tensión, la tengas alta o baja.
El temblor ocurre porque la cafeína estimula el sistema nervioso y aumenta la liberación de adrenalina, no necesariamente porque la presión arterial esté alta de forma crónica.
En cualquier caso el temblor hay que revisarlo para descartar lesiones cardiovasculares.
Pero tú estás hecho un toro, vaya.
No seas hipocondriaco
Pues discúlpame, es que he seguido el hilo desde la citación de @Nuucelar y estoy fuera de contexto.¿Sabes si puedo ir al gym hoy y hacer pesas con 135-95 ?
es el que yo tomo.Losartan es de los que menos efectos secundarios tiene
¿Puedes resumir? No tengo tiempo para leer nada de más de un párrafo.
Dices que Vitamina C, en qué forma química y qué dosis diaria? Baja la tensión?